Trænerkursus - Træningseksperten

Hvornår
11. aug 2018 kl. 09:00 til 17:00
Hvor
Sorø Tennisforening, Ringstedvej 20, 4180 Sorø, Danmark
Hvem
Trænere fra 15 - 99 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2018 17 80 3003

Bliv skarp på at lave målrettet og motiverende træning til enhver målgruppe. 

På kurset skal du lære selv at kunne finde på motiverende opvarmning og kunne tilpasse den så den introducere til indholdet i træningen og motivere til en skærpet lyst til at deltage i træningen. 

Spilhjulet bliver introduceret  og du skal lære at anvende det i praksis til at tilpasse træning i planlægning, i nuet på banen og ved evaluering.

Du skal introduceres for træningsplanlægning som indeholder mål og delmål for hver undervisningsgang. Dertil skal du udføre en sæsonplan med progression i indhold og overordnede mål og delmål.

09.00 - 09.30                     Velkommen – gennemgang

                                         Introduktion til kurset

09.30 - 10.30                     Opvarmning er nøglen til at motivere dine spillere

10.30 - 11.30                     Workshop i motiverende opvarmning

11.30 - 12.30                     Tilpas og differentier din træning til målgruppen

12.30 - 13.00                     Frokost

13.00 - 14.30                     Workshop i træningstilpasning

14.30 - 15.00                     Planlæg din træning og skab bedre resultater

15.00 – 16.00                    Skab din sæsonplan med mål, delmål og progression i indhold.

16.00 – 16.30                    Diskussion og revidering af træningsplaner

16.30 – 17.00                    Evaluering/DGI info

Søren Bomholtz Thomsen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer