2 mod 1

Træn slag i kampsituation

Idræt
Tennis
Kategori
Taktisk træning
Emneord
Tid
20 min.
Niveau
3 - Øvet
Alder
12-16 år
Deltagere
3-5 deltagere

Beskrivelse af øvelsen

2 udfordrere spiller på skift 2 bolde. Dvs. efter første spiller kan der stå f.eks. 30-0. Når anden spiller så har spillet sine 2 bolde, står der måske 40-15. Der spilles indtil partiet er færdigt. Har udfordrerne vundet, er det den sidst indtrådte spiller, der bliver ny vinder.

Formål:

At træne de forskellige slag i kampsituation og holde sig længst tid på ener-siden.

Succes:

Når spillerne får brugt flere forskellige slag.

Variation:

Man kan spille et helt sæt og lave en rotationsordning med f.eks. 2 udskiftere.

Øvelsen kræver

Banen:

Der spilles på halv bane.

Materialer:

50 tennisbolde.