3 liv

Bliv sidste spiller på banen

Idræt
Tennis
Kategori
Taktisk træning
Emneord
Koordination
Tid
8 min.
Niveau
3 - Øvet
Alder
12-16 år
Deltagere
3-5 deltagere

Beskrivelse af øvelsen

Der laves 2 hold og hvert hold har 2 ketsjere. Alle spillere tager 3 bolde og putter dem i lommen og stiller sig op i en række bag baglinjerne. Træneren sætter en bold i spil, og duellen mellem den forreste spiller i hver række er i gang. Hver spiller har ét slag, og når det er slået, løber han/hun hurtigt om bag i køen, så den næste spiller er klar til at slå sit slag. Den spiller, som taber duellen, skal tage en af sine bolde i lommen og sætte en ny duel i gang. Når man kun har en bold tilbage, og taber sin efterfølgende duel, skal man sætte sin sidste bold i gang, men man er nu ude af spillet. Den, der står tilbage, har vundet spillet.

Formål:

At være den spiller som står alene tilbage på banen.

Succes:

Når spillerne holder sig i spillet så længe som muligt.

Variation:

Kan spilles med skumbolde.

Kan spilles som holdspil med point til hele holdet. Der spilles 2 sæt, hvor det gælder om at komme først til 20. Hvis det står lige, spilles et tredje sæt med først til 20 med baneskift ved 10. Der serves altid fra samme side.

Øvelsen kræver

Materialer:

3 bolde pr. spiller + 1 bold, som træneren sætter i spil.