Broen
Præcision i samarbejdet
- Idræt
- Tennis
- Kategori
- Social træning
- Emneord
- Samarbejde, Opvarmning, Koordination
- Tid
- 10 min.
- Niveau
- 1 - Begynder
- Alder
- 6-12 år
- Deltagere
- 5-10 deltagere
Beskrivelse af øvelsen
Spillerne står på én række i en bredstående, så den forreste spiller kan trille en bold bagud mellem benene. Når den sidste i rækken får bolden, råber han ”ned”, og alle deltagerne lægger sig på maven, så han kan løbe hen over dem. Til sidst råber han ”op”, og nu skal man op i den bredstående stilling igen og begynde forfra med at trille mellem benene.
Formål:
At øve samarbejde og at trille præcise bolde.
Succes:
Når spillerne triller bolden præcist og kan agere efter beskederne ”ned”/”op”.
Variation:
Kan laves som stafet med flere hold.
Øvelsen kræver
Materialer:
1 tennisbold.