Ram plet
Præcision og boldføling
- Idræt
- Tennis
- Kategori
- Taktisk træning
- Emneord
- Tid
- 15 min.
- Niveau
- 3 - Øvet
- Alder
- 12-16 år
- Deltagere
- 2-4 deltagere
Beskrivelse af øvelsen
Tøndebånd, kegle eller vaskebalje (evt. med vand i), sættes på hver sin servelinje over for hinanden på halv bane. Nu gælder det om at ramme modstanderens balje. Der sættes i gang med underhåndsserv. Hvis afstanden er for stor, kan tøndebånd/balje flyttes ind midt i servefeltet. Når der scores, kan man lave en ”udviklings-tjeneste” til modstanderen, som så skal tage f.eks. 10 armstrækninger eller lave op- og nedrykning.
Formål:
At øve præcisionsslag.
Succes:
Når spillerne forbedrer sin præcision og boldføling.
Øvelsen kræver
Materialer:
10 tennisbolde pr. bane, tøndebånd, kegle eller vaskebalje.