Tennisstikbold

Stikbold på tennismanér

Idræt
Tennis
Kategori
Teknisk træning
Emneord
Opvarmning, Koordination, Leg
Tid
20 min.
Niveau
1 - Begynder
Alder
6-16 år
Deltagere
6-20 deltagere

Beskrivelse af øvelsen

Legen foregår inden for et afgrænset areal tilpasset antallet af deltagere. Der udvælges en person, som skal jonglere med bolden og løbe samtidig. Det gælder nu om at nærme sig en af de andre deltagere. Når ”jongløren” er tilstrækkelig tæt på en deltager, forsøger han at ramme deltageren ved at kaste bolden med den frie hånd. Hvis bolden pareres med ketsjeren, tæller stikningen ikke. Efterhånden som deltagerne rammes på kroppen, indgår de også som ”jonglørere”. Legen slutter når alle er ramt.

Formål:

At undgå at blive ramt af bolden.

Succes:

Når spillerne gør brug af pareringer og dermed undgår at "dø".

Variation:

Så snart der er to deltagere ramt, må disse ikke gå/løbe med bolden, men skal indkredse deltagerne ved at spille bolden til hinanden.

Øvelsen kræver

Materialer:

Skumbolde efter antal deltagere.