Trænerguiden - tennis

Få øvelser og værktøjer til at planlægge den bedste tennistræning for dig og dine spillere.

En tennisbane indeholder et hav af muligheder for øvelser og aktiviteter, der gør træningen sjovere og mere effektiv. Her får du inspiration og hjælp til at planlægge din træning.

DGI Trænerguiden indeholder alt fra nøje gennemgang af de forskellige tennisslag til tennisøvelser som bjergbestigning, hvirvelvind og løvetennis. Stort set alle øvelser og forklaringer har tilknyttet en video.

Du kan let og gratis sætte dine yndlingsøvelser sammen i planlægningsværktøjet Træningslektioner - sæt i gang.

Trænerguiden kan også downloades som app til Android smartphones, iPhone og iPad.