"Jeg får ny inspiration til min træning i klubben"
Løberseminar 2015 er proppet med oplæg og træningssessioner i topklasse, og der er store forventninger blandt deltagerne.
I bund og grund handler det bare om at sætte den ene fod foran den anden i et nogenlunde højt tempo, men for entusiaster er det en verden fyldt med nye træningsmetoder, ny fysiologisk viden og nye måder at se på det psykiske aspekt.
Løb er ikke bare løb.
For at give dig som løber en unik mulighed for at blive opdateret på alle de nye trends og få ny inspiration arrangerer DGI Løb, Dansk Atletik Forbund og Syddansk Universitet Løberseminar 2015 søndag den 8. november i Odense.
Jeg har det altid sådan, at når jeg har snuset til noget, så vil jeg gerne kunne mere og vide mere. Og sådan har jeg det med løb lige nu.
Bibi Øvermyr, deltager i Løberseminar 2015
Seminaret er en god blanding af foredrag og praktiske sessioner, og oplægsholderne er prominente navne som for eksempel eliteløber Sara Slott og sundhedsforsker Bente Klarlund.
Programmet har fået forventningerne helt i top hos to af deltagerne, som dgi.dk har snakket med.
Løberseminar 2015
Mød blandt andre:
- Bente Klarlund Pedersen, overlæge og professor
- Sara Slott Petersen og træner Mikkel Larsen.
- Christian Neergaard, erfaren fysioterapeut
- Ole Harbæk, erfaren cheftræner og koordinerende holdleder
- Henrik Them Andersen, maraton-løber
Og deltag i træningssessionerne:
- Løb og Mindfulness
- Inspiration til løbelege og løbeøvelser samt
- Funktionel styrke for løbere
- Løbehjulet
- Løbeteknik med Coach’s Eye
- Oplevelsesløb ved Campus
Jens Pedersen får inputs fra både oplægsholdere og deltagere
Jens Pedersen træner unge løbere i Svenborg Gymnastikforening, og tidligere var han en del af den danske subelite.
Han er fast deltager til løbeseminarerne, og det er ikke tilfældigt, han vender tilbage år efter år.
”Jeg får ny inspiration til min træning i klubben. Det er hamrende godt,” siger Jens Pedersen.
”Inspirationen kommer både fra oplægsholderne og fra de andre deltagere. Man møder mange med samme interesse som en selv, og i pauserne er der masser af gode fif at hente.”
Begejstringen over årets program er generelt stor hos Jens Pedersen, og ét programpunkt vækker speciel interesse.
”Jeg ser meget frem til at høre Sara Slott og hendes træner Mikkel Larsen. Jeg tror, jeg får nogle ting med hjem, jeg kan bruge i mit daglige virke som træner.”
Bibi vil have inspiration og lære nyt
Bibi Øvermyr er en glad løbemotionist, der også øser ud af sin glæde og løbeerfaring i klubben Valbyløberne Hun har for første gang tilmeldt sig løberseminaret.
”Jeg regner med at få en masse viden og inspiration ud af det, for det er et virkelig spændende program med mange gode sessions og foredrag,” siger Bibi Øvermyr, der interesserer sig specielt for det psykiske og afstressende ved at løbe.
”Jeg har meldt mig til sessionen med mindfulness, for jeg synes det er en rigtig spændende vinkel på tingene i en stresset hverdag.”
60-årige Bibi sidder i klubbens bestyrelse og har for nylig taget hul på trænergerningen.
”Jeg har det altid sådan, at når jeg har snuset til noget, så vil jeg gerne kunne mere og vide mere. Og sådan har jeg det med løb lige nu,” siger Bibi Øvermyr.
Vil du også med?
Vil du møde Jens, Bibi og alle de andre løbeentusiaster, der er samlet i Odense, kan du stadig nå at sikre dig en billet.