Triatlon - svømning, cykling og løb

Oplev glæden og motivationen ved at dyrke tre forskellige discipliner.

Triatlon er den klassiske kombinationsidræt, hvor du svømmer, cykler og løber. I nævnte rækkefølge.

Skiftene mellem de forskellige discipliner er rigtig sjov at opleve på egen krop. Dine ben føles for eksempel dejlig ømme og stive, når du hopper af cyklen og skal forsøge at finde ind i en nogenlunde løberytme. Det er i øvrigt også i skiftezonerne, du kan hente både tid på konkurrenterne og overskud, hvis du formår at bevare roen og overblikket.

Fra ironman til DGI 1-2-Tri

Reportage fra DGI 1-2-tri

Den smukke natur omkring Vejle dannede rammen om det første DGI 1-2-tri. Læs reportage fra stævnet!

Triatlon er måske mest kendt for ironman-distancen, hvor du skal svømme 3.800 meter, cykle 180 km. og løbe 42,195 km.

Men triatlon er meget mere end det og har i Danmark også udviklet til en folkelig sport, hvor alle kan være med. Til DGI 1-2-Tri er den korteste distance for eksempel 200 meter svømning, 10 km cykling og 2 km løb.

Til et stævne kan svømningen foregå i en svømmehal, i et udendørs bassin, i en sø eller i havet. Til DGI's arrangementer er det altid under rolige forhold, og du behøver kun et par badebukser for at være med.