Lær at bruge leg, sanser og motorik til at skabe mere modige, trygge og motiverede sejlere.

At kende sin krop og dens bevægelsesmuligheder er som at lære alfabetet. Før børn og unge kan mestre en jolle, skal de ofte først opleve, at kroppen kan følge med. Balance, koordination, rumfornemmelse og kropslig tryghed er fundamentet for læring, motivation og modet til at prøve noget nyt.

På dette kursus sætter vi fokus på, hvordan leg, motorik og sanseoplevelser kan bruges aktivt i sejlertræningen. Vi undersøger, hvordan motoriske udfordringer kan være en skjult barriere for deltagelse, trivsel og udvikling, og hvordan trænere og instruktører kan skabe træning, der giver børn og unge lyst til at deltage, udforske og udvikle sig.

Mange børn oplever, at sejlsporten går lidt hurtigere, end de er klar til. Andre er usikre på nye bevægelser eller bange for at gøre noget forkert foran kammeraterne. Når kroppen mangler erfaringer, kan det påvirke både selvtillid, motivation og lysten til at blive i sporten. Derfor arbejder vi med, hvordan trænere kan styrke børns kropslige kompetencer og skabe trygge læringsmiljøer, hvor der er plads til at øve, fejle og prøve igen.

På kurset får du:

Viden om sammenhængen mellem motorik, sanser, motivation og læring.

Indsigt i de bevægelser og kropslige kompetencer, der er centrale i jolle- og sejlsport.

Konkrete lege og øvelser, der styrker balance, koordination, reaktionsevne, orientering og kropsbevidsthed.

Inspiration til at opbygge træningsforløb, der stimulerer sanserne og skaber bevægelsesglæde.

Redskaber til at skabe fællesskaber, hvor børn og unge tør prøve nyt og oplever mestring.

Vi afprøver aktiviteter på egen krop og arbejder med øvelser både på land og med afsæt i situationer fra sejlsporten. Undervejs reflekterer vi over, hvordan legen kan sættes i spil som en naturlig del af træningen, og hvordan kropslige erfaringer kan gøre børn og unge mere trygge i mødet med vind, vand, fart og nye udfordringer.

Kurset er relevant for trænere og instruktører, der arbejder med børn og unge under 18 år, og som ønsker at skabe træning, der udvikler både sejlere og mennesker.

For foreningen betyder det flere konkrete værktøjer til god børne- og ungetræning, et fælles sprog om læring og udvikling samt bedre forudsætninger for at rekruttere og fastholde børn og unge i sejlsporten.

Finder du dette kursus relevant for din forening men ikke er en sejlklub, så ræk endelig ud for vi tilpasser selvfølgelig til din idræt.

Er I mere end 10 fra foreningen der vil på dette kursus så kan vi holde det ude i jeres forening kun for jer. Kontakt Ingeborg Stenbæk Madsen ism@dgi.dk for at aftale nærmere.

Kroppen i spil – om lyst, mod og deltagelse