Er du 35+ og stadig helt vild med gymnastik?

Så er Master-Rep holdet måske lige noget for dig 💙

Master-Rep er et hold for dig, der allerede har god erfaring med gymnastik – og som stadig har lyst til at udvikle dig, blive udfordret og være en del af et engageret opvisningshold.

Det er vigtigt, at du har lyst til at arbejde med din gymnastik og bidrage til holdet. Vi forventer, at du prioriterer både træninger og opvisninger i løbet af sæsonen, og at du møder op med energi og engagement.

Vi lægger vægt på, at du deltager aktivt til træningerne – både fysisk og mentalt. Du skal have lyst til at arbejde målrettet og være med til at udvikle holdet i fællesskab.

Hvad kan du forvente?

På Master-Rep arbejder vi med gymnastik, hvor vi blandt andet har fokus på:

* Grundform og kropskontrol
* Spændstighed og styrke
* Bevægelighed og udholdenhed
* Fordybelse, udtryk og sammenhæng

Det hele munder ud i et opvisningsprogram med serier, energi og nærvær – samt gode oplevelser til opvisninger og stævner.

Du bliver en del af et hold med engagerede instruktører, gode træningsfaciliteter og et fællesskab, hvor vi både har det sjovt og hjælper hinanden med at udvikle os.

Vigtigt at vide

Master-Rep er et ekstra tilbud til dig, der i forvejen er aktiv i gymnastikken – fx på et lokalhold og/eller som instruktør eller bestyrelsesmedlem. Det betyder også, at du skal kunne få det til at hænge sammen i hverdagen – og samtidig være indstillet på at prioritere holdet, når det gælder træninger og opvisninger.

Målgruppe
Kvinder 35+

Træning
Er du klar på svedige træninger, god energi og masser af grin sammen med andre dygtige gymnaster? Så passer du perfekt ind!

Træningstider:

Mandag, kl. 19.00-21.00

Pris
3.000 kr. (opkræves i 3 rater)
Stævner betales særskilt.

Da DGI oplever prisstigninger, ligesom det øvrige samfund, på f.eks. tøj, forplejning, faciliteter og kørsel, er kontingentet for landsdelsholdene steget i sæson 2026/27.

Det får du som gymnast på Master-Rep:

Ca. 30 træninger i løbet af sæsonen
Træning i gode faciliteter med dygtige instruktører
Lækkert opvisningstøj
Weekendtræninger
Mulighed for deltagelse i Afterrep-stævne (betales særskilt)

Kort sagt:
Master-Rep er for dig, der gerne vil holde fast i gymnastikken, udvikle dig sammen med andre og være en del af et engageret opvisningsfællesskab

Følg DGI Sydvest gymnastik på Facebook og Instagram og find billeder og video fra opvisninger, landsdelshold og kurser m.m.
www.facebook.com/sydvestgym
www.instagram.com/sydvestgym

DGI Sydvest MasterREP Rytmehold

Instruktører