Brug havetrampolinen og bliv en bedre gymnast

Med havetrampolinen får du mulighed for at styrke fysikken på en legende måde, samtidig med at du udvikler dine evner som springgymnast.
Spørg din instruktør til råds, inden du starter træningen i havetrampolinen. Så er du sikker på, at du træner rigtigt og sikkert.
Foto: Mikael Rieck

Tekst

Læs op

Jeg brugte selv min træner meget, da jeg ville blive en bedre gymnast. Jeg spurgte ham til råds og fik at vide af ham, hvad der ville være godt for mig at øve på

Det er meget normalt, at unge gymnaster, der drømmer om at nå langt, har en havetrampolin derhjemme, hvor de øver springgymnastikken på