Få styr på akillessenen med dette træningsprogram

Fire genoptræningsfaser kan gøre akillessenen smertefri. Se videoguides til hver enkelt fase.

Tekst

Læs op

Mere om akillessenen

"Jeg troede, det var slut med at løbe"

Læs om trailløberen Simon Grimstrup, der normalt var den bedste dansker, når han stillede op i et løb, men fik så slemme smerter i akillessenen, at han troede, det var slut med at løbe

Ekspert: Anderledes behandling fjerner effektivt akillessenesmerter

Du kan også læse mere om, hvad eksperten siger om behandlingen i fire faser, der effektivt fjerner akillessenesmerter