Trivselstrænere. Det er en helt ny rolle, hvor frivillige trænere har fokus på at hjælpe med at skabe miljøer, hvor børn og unge oplever glæden ved bevægelse og fællesskab.

"Trivselstræneren bliver en lokal, faglig ressourceperson, der støtter både børn, unge og deres trænere i at skabe trygge, motiverende og inkluderende fællesskaber," siger Kit Frøling, der er projektleder i DGI Midt- og Vestsjælland, og fortsætter:

"Det handler ikke kun om idræt – det handler om at styrke børn og unges glæde, selvværd og mentale sundhed."

Trivsel i fokus – helt ude i foreningerne

Idrætsforeningerne spiller en afgørende rolle som frirum og fællesskab for børn og unge. Det er her, de oplever glæden ved at være en del af et hold, udvikler selvtillid og finder nye venner.

Men foreningerne oplever ofte, at trænerne efterspørger konkrete værktøjer til at støtte børn og unges trivsel og skabe sunde og motiverende miljøer. Her kommer trivselstrænerne ind i billedet.

”Med trivselstrænere flytter vi viden og redskaber helt ud i foreningerne, hvor de gør størst gavn," siger Kit Frøling.

Trivselstrænerne får uddannelse, materialer, sparring og netværk, så de kan tage hjem til foreningen for at sætte deres viden i spil og være rollemodeller for både børn, unge og andre trænere. På den måde flyttes fagligheden helt ud dér, hvor børn og unge møder den – i hverdagen, på banen og i hallen, fortæller projektlederen.

Indre motivation er afgørende

Når man er med i et fællesskab, er der større chance for, at man har det godt. Men samtidig er det vigtigt at have en indre motivation for at bevare lysten til at troppe op uge efter uge i foreningen.

”Autonomi, kompetence og fællesskab. De tre fundamentale behov er fælles for os alle, men måden og tidspunktet, hvorpå vi oplever dem, kan variere fra person til person,” siger Kit Frøling og understreger, at trivselstrænerne kommer til at have fokus på netop det.

Målet er, at der frem til og med maj 2027 skal uddannes mindst 240 trivselstrænere.

Om Trivselstrænere

240 trivselstrænere klædes på til rollen som lokale fyrtårne
Projektperiode er fra maj 2025 til ultimo maj 2027
Sundhedsstyrelsen støtter projektet med 1,2 mio. kr.
Samarbejdspartnere i projektet er DGI Midt- og Vestsjælland, DGI Storkøbenhavn, Center for Klinisk Forskning og Forebyggelse (CKFF) og Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet

Trivselstrænere skal styrke lysten til at være med i idrætsforeninger