Dans! inspiration for instruktører

OBS PRIS! DGI-pris er 150 kr. pr. workshop og 500 for alle fire, Ikke medlemspris er 190 kr. pr. workshop og 650 for alle fire.

Dagen bliver fyldt med danseinspiration for dig der underviser i dans eller rytme for unge eller voksne. Du vælger selv, hvilke workshops du har lyst til at prøve i løbet af dagen. Dagen er opbygget af 4 workshops, og du bestemmer om du vil deltage i dem alle, eller dem som giver mening for din undervisning.

Uanset hvilke workshops du vælger, vil du i løbet af dagen få masser af inspiration til din danseundervisning. I de forskellige workshops arbejdes der med, hvordan du kan niveaudifferentiere, eksempler på god musik, danseøvelser samt teknik og viden om stilarten eller emnet. 

Kl. 10.00 - 11.15 Dans dig glad
Inspiration til hvordan du kan køre en klasse hvor pulsen kommer op og grundrytmer er fra standard og latin dans

I denne workshop får du inspiration til at skabe dansetimer, hvor glæde, energi og sved på panden går hånd i hånd. Vi arbejder med grundtrin og rytmer fra standard- og latindans, og sætter dem sammen i en træningsform, der både styrker konditionen og giver danseglæde. Vi ser også på, hvordan du som underviser kan opbygge en time med variation, flow og motiverende musikvalg, så alle føler sig inkluderet, uanset niveau. Modulet er for dig, der vil kombinere dans og motion på en inspirerende måde og tage konkrete idéer med hjem til din egen undervisning.

Kl. 11.30 - 12.45 Hip hop for voksne
I workshoppen arbejder vi med hiphop for voksne med fokus på at skabe en tryg og inspirerende ramme, hvor alle kan være med uanset erfaring. Vi gennemgår basale grundtrin og teknikker, som danner fundamentet for hiphop-stilen, og du får mulighed for at afprøve dem i praksis. Modulet er oplagt for dig, der underviser voksne og ønsker at bringe hiphop ind i din undervisning på en tilgængelig og energifyldt måde

Kl. 13.00 - 14.45 SANS – Inspirationstime
Workshoppen vil tage udgangspunkt i DGI-konceptet SANS, som er en kombination af dans og sang. Vi vil arbejde med hvordan ud kan bruge simple danse-, sang-, og rytmeøvelser i din dansetime til at skabe variation og udfordring for dine dansere.

Kl. 15.00 - 16.15 Skab en solid og spændende opvarmning
I dette modul sætter vi fokus timens start med en spændende opvarmning. Vi starter med en fælles snak om, hvorfor opvarmning er vigtig både for kroppen og for det mentale fokus. Du får inspiration til, hvordan du kan sammensætte en god og varieret opvarmning, der forbereder danserne på timens indhold og skaber en tryg og energifyldt stemning.

Pris pr. modul 150 kr. for medlemsforeninger - 190 kr. for ikke medlemsforeninger
Pris for alle moduler for medlemsforeninger 500 kr. - 650 kr. for ikke medlemsforeninger

Lidt om instruktøren:  

Sine er Master Danseinstruktør i DGI samt en del af idrætsledelsen for dans og musik. Hun afholder inspirations- samt instruktørkurser. Sine har 35+ års undervisningserfaring. Hun underviser både børn og voksne i forskellige danse genrer, Hatha yoga, Yin yoga, senior motion, SANS samt SMART-træning. Hun er ligeledes tilknyttet bevægelsespakken i HTK og kommer rundt på kommunens skoler og spreder danseglæde for børn og unge. Yderligere laver hun træningsevents, træningsrejser sydpå, firmaevents og hvad der ellers byder sig af spændende opgaver. Hun er fuld af energi, motiverende, omsorgsfuld og brænder for at gøre en forskel for sine elever. Sines grundholdning er, at først og fremmest er dans til for at optimere livsglæde. 

Dans! inspiration for instruktører

Instruktører