Dans som lykkepille

Er en dag, hvor dine lykkeendofiner vil danse om kap inde i kroppen.
Vær med, når skaberen af Ballroom Fitness™, Elisabeth Dalsgaard, byder op til masser af inspiration og livsglæde.

'Dans som lykkepille' henvender sig både til dig som instruktør og alle andre der har lyst til at deltage i en dag med foredrag, danseoplevelser og lidt stilletid hvor vi lytter til skøn musik.

Dagens indhold:

Foredrag:

Dans som lykkepille

På en humoristisk, energisk og sjov måde - omend med et alvorligt budskab, underholder Elisabeth med foredraget "Dans som Lykkepille".

Hør hende fortælle om sin danserejse gennem livet og om sit kald; At få os alle ramt af lykke-endorfiner via dansen, og mærk det efterfølgende på egen krop, når Elisabeth byder os alle op til dans. Hør blandt andet om nyt forskningsprojekt, TV udsendelse mm. og mærk derefter på egen krop hvad der sker, når livet bydes op til dans.

Ballroom Fitness™ :

Det populære dansekoncept, der får dig til at svæve over gulvet blandt andet i en fejende vals, rytmisk cha cha cha, vrikkende samba, flyvende quick step og skøn jive.

Ballroom Fitness™ er par dans uden partner. Vær med, når Elisabeth Dalsgaard byder op til dans. Det er sjovt, og det er for alle, og du vil med garanti blive vild med dans, hvis du ikke allerede er det I forvejen.

Musikforståelse:

Elisabeth sætter 'pladespilleren igang' og sammen gennemgår I forskellige rytmer og øver musikforståelsen. Så du fremover kan høre, om dit yndlingsnummer er en samba, en vals, en jive eller måske en tango.

Det er fantastisk viden for dig som instruktør, og inspirerende viden for dig som udøver.

Rock’n Robics™ :

Rock’n roll dans og musik – et stort mix I en fantastisk motionstime. Er du vild med Elvis, Shaken Stevens, Bill Haley m.fl? Så vil du også blive vild med Rock’n robics. Musikken tordner ud af højtalerne alt imens Elisabeth får os alle til at danse og grine og have den største rock´n roll fest.

Jerusalema Dance:

Lær den populære line-dance, der kom frem under lock-down. Musikken er energisk, inspirerende og livsbekræftende. Dansen simpel og sjov og via samarbejde og sjov undervisning vil hele holdet følges ad i den skønneste line-dance.

Dans som lykkepille

Program