Vil du undervise i fitness? Så tag uddannelsen og bliv en dygtig instruktør.

Ønsker du en solid grunduddannelse, der ruster dig til at lave de bedste træningsprogrammer for dem, du underviser? Så bliv fitnessinstruktør med DGI – Fitness’ grunduddannelse, som blandt andet gør dig i stand til at undervise i et foreningsbaseret fitnesscenter. Du afslutter uddannelsen som certificeret fitnessinstruktør.

Grunduddannelsen, der varer 40 timer og er fordelt over to weekender, giver dig redskaberne til at lave individuelle træningsprogrammer til medlemmerne i jeres fitnesscenter.

På uddannelsen er der fokus på:

· Screening og test

· Konditions-, muskel- og bevægelighedstræning i teori og praktik

· Programdesign og træningsplanlægning i teori og praktik

· Praktisk øvelsesgennemgang

· Case arbejde i grupper

· Teoretisk og praktisk eksamen

Modul 1: 27. februar - 1. marts 2026

Modul 2: 13. marts - 15. marts 2026

Vi gør opmærksom på at du skal kunne deltage på hele uddannelsen for at blive certificeret fitnessinstruktør.

OBS: Uddannelsen er uden overnatning

Fitnessinstruktør (40 timer)

Program

Instruktører