VIDEO: Er din krop klar til en uge på ski? Fysioterapeutens 5 bedste øvelser får dig i skiform.
6. december 2019
At stå på ski kan være en stor belastning for kroppen, særligt hvis du ikke er forberedt. Med disse fem øvelser bliver du klar til en succesfuld skiferie uden skader. Foto: Screenshot.
At stå på ski kan være en stor belastning for kroppen, særligt hvis du ikke er forberedt. Med disse fem øvelser bliver du klar til en succesfuld skiferie uden skader. Fysioterapeut Henning Engberg guider dig gennem øvelserne.
