Hold varmen på det kolde vand

Ro ud i den rette påklædning. Så kan du selv regulere din kropstemperatur efter vejr og træningsintensitet.
Tag det rigtige tøj på. Så kan du holde dig varm, selv når du bliver våd.
Foto: Lejre Havkajak

Tekst

Læs op

Man skal være på vandet med omtanke. Man skal nok regne med, at vandet er seks til otte grader i midten af april

Dit største varmetab har du på hoved og på hænder. Så det er her, du kan regulere varmen

Ved vestenvind kan man få meget, meget koldt vand, især ved sjællands østkyst og omkring Lolland-Falster