Video: Lær at mestre saltovendingen i crawl

Som en hjælp til bedre vendinger er her en række enkle øvelser, du med fordel kan øve i svømmehallen.
Hurtigere vendinger giver hurtigere svømning, og så ser det jo rasende sejt ud.
Foto: Jeppe Bøje Nielsen

Tekst

Læs op

Fik du læst?

lhf-svoemmehal-1.jpg

Guide: 3 øvelser du bør træne i svømmehallen

Ryg Kick I Streamline - Thumbnail

Video: 3 øvelser på land, der forbedrer din balance i vandet

Svømning Aqua Inspiration 2018 Esbjerg Foto Henrikkaarsholm

Video: 3 øvelser der gør dig hurtigere til brystsvømning

09727.jpg

Video: 3 øvelser til at forbedre dit armtag i crawl

08583.jpg

Kom godt i gang med svømning i åbent vand

08599.jpg

8 tips til sikker svømning i åbent vand

Vinterbadere3 Frederiksværk Fjordbad 365

Svømning i åbent vand er godt for krop og sind