• Løb
  • Træning

Løbets psykologi: Sundhed kan ikke være det bærende element for løbemotivationen

Vi må sætte de mange ”medicinske” sundhedsmål i parentes, når vi skal finde den langtidsholdbare motivation for at dyrke idræt.
17. juni 2020
Bo Birk Nielsen er løbeinstruktør og medforfatter til flere afsnit om løbets psykologi i materialet til løbetræneruddannelsen. Emnerne heri belyser han i en række artikler på dgi.dk.
Foto: Esben Zøllner Olesen

Tekst

Læs op

Vi må sætte de mange ”medicinske” sundhedsmål i parentes, da de overvejende virker som ydre motivation

”Sundhedseffekter” kan ikke være det bærende element i motivationen for løbetræningen