Magnus Cort, professionel cykelrytter for Astana, har blandt andet vundet to etaper i Vuelta a España i 2016 og en etapesejr i Tour de France i 2018. Derudover har han tidligere deltaget i DGI's traditionsrige Stjerneløbet, og han kan bryste sig af at have vundet netop det i 2015. Det var i øvrigt hans første sejr som professionel rytter.

Vi har talt med Magnus Cort, og her giver han sine råd til hvilket udstyr, han ikke vil undvære på sine cykelture.

1. ”Jeg vil meget nødigt køre uden min watt-måler.”

En watt-måler kan give dig et rigtigt godt indblik i, hvor mange kræfter du bruger, når du cykler.

Din puls kan svinge alt afhængig af, hvordan du har det en given dag, men dine watt-tal ændrer sig ikke nær så meget. Derfor kan du holde øje med, hvor mange kræfter du skal bruge, så du kan holde hele ruten.

Når du lærer dine watt-tal at kende, kan du for eksempel holde øje med, hvor meget du kan give dig på stigninger, så du ikke har brugt al din energi bagefter.

2. ”Det er en god idé at have en cykelcomputer, og den behøver ikke have en kortfunktion.”

Cykelcomputeren lader dig holde øje med hastighed, distance, køretid, puls og evt. kadence eller mere.

På samme måde som watt-måleren gør cykelcomputeren, at du kan overvåge din træning, så du får mest muligt ud af den. Nogle cykelcomputere har også en kortfunktion, så du kan holde øje med ruten, men Magnus Cort kører ikke selv med kortfunktion.

3. ”Når du træner, er det selvfølgelig vigtigt at have helt basale ting med, hvis du får brug for noget undervejs.”

Her taler Magnus Cort om penge, mobil, slange, lappegrej og pumpe.

Hvis du eksempelvis punkterer undervejs, så kan du selv fikse det. Eller hvis du har brug for at komme i kontakt med nogen, så har du selv telefonen med, så du ikke står midt ude i ingenting, og ikke kan få kontakt med omverdenen.

Vil du deltage i et løb, hvor blandt andre Magnus Cort og Ole Ritter tidligere har stået på sejrsskamlen?

DGI afholder igen i år det traditionsrige Stjerneløbet.

Magnus Corts CV

Født: 26. januar 1993
Født og opvokset på Bornholm
Etapevinder i PostNord Danmark Rundt i 2013 (2), 2014 (1) og 2016 (1)
Blev professionel på det australske Orica-GreenEDGE hold i 2015
Første sejr som professionel var i DGI's Stjerneløbet 2015
Vinder af to etaper i Vuelta a España 2016
Samlet andenplads i PostNord Danmark Rundt 2016
Vandt Clasica de Almeria og en etape i Volta a la Comunitat Valenciana i 2017
Skiftede til Astana-holdet forud for 2018-sæsonen
Etapesejre i Tour of Oman, Tour de Yorkshire og Binck Bank Tour i 2018
Vandt 15. etape i Tour de France 2018
Vandt senest en etapesejr i Paris-Nice 2019

Professionel cykelrytter: Udstyret jeg ikke kan undvære