Mange fodboldspillere kender fornemmelsen: en forstuvet ankel sætter dem ud af spil i kortere længere perioder. Det gælder både ude på græsset - og ikke mindst indendørs i hallerne, hvor sæsonen lige nu er i fuld gang. I hvert fald for børn og unge.

Nu har 510 sportsfolk deltaget i et forskningsstudie på Amager og Hvidovre Hospital, der viser, at en stor del af den type skader kan undgås i fremtiden.

Metoden er er en særlig tape, Spraino, der klistres på ydersiden af skoen og forhindrer sportsfolkene i at vrikke om.

Kan nedsætte risiko for ankelskader med mere end 50 procent

"Vores studie viser, at man kan nedsætte risikoen for alvorlige ankelforstuvninger med mere end 50 procent ved blot at klistre et specialudviklet glat materiale på ydersiden af skoen, så skoen ikke bliver 'fanget' af gulvet, så man vrikker om," siger ph.d. Filip Gertz Lysdal.

Han har ledet studiet, som for nylig er blevet publiceret i det anerkendte 'British Journal of Sports Medicine'.

Kristian Thorborg, som er professor i ortopækirurgi ved Københavns Universitet og Amager og Hvidovre Hospital - og vejleder for Filip Gertz Lysdal, ser det som en stor international anerkendelse til hele forskningsgruppen, at studiet nu publiceres i British Journal of Sports Medicine.

"Resultaterne er meget lovende, og løsningen med materialet på ydersiden af skoen er en meget elegant og nem måde at løse et velkendt idrætsmedicinsk problem på i praksis," siger Kristian Thorborg.

Studiet med de 510 sportsfolk er foregået på Ortopædkirurgisk Afdeling og Fysio- og Ergoterapeutisk Afdeling på Amager og Hvidovre Hospital, mens selve udviklingen af Spraino og de indledende laboratorieforsøg er foregået på Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet. Statens Institut for Folkesundhed har bidraget med analyse af forskningsresultaterne.

Sporten har brug for nye teknologier

Udviklingen og afprøvningen af Spraino understøtter et behov for veldokumenterede teknologier til at begrænse de mange skader, der opstår i forbindelse med idræt, fortæller Filip Gertz Lysdal.

"Og nu har vi den første dokumentation for et helt nyt princip for skadesforebyggelse, som ser ud til at kunne halvere de vrid, som skyldes, at man hænger fast i gulvet," siger Filip Gertz Lysdal.

Om projektet

Forskere fra Physical Medicine & Rehabilitation Research – Copenhagen (PMR-C) og Sports Orthopedic Research Center - Copenhagen (SORC-C) med base på Amager og Hvidovre Hospital har ledet det store randomiserede studie, mens Statens Institut for Folkesundhed har stået for analysen af forskningsresultaterne og Aalborg Universitet har stået for udviklingen af Spraino samt indledende laboratorieforsøg. Derudover har University College Dublin deltaget i forskningsgruppen.

Danmarks Idrætsforbund, herunder Dansk Håndbold Forbund, Badminton Danmark og Danmarks Basketball Forbund har hjulpet til med rekrutteringen af de 510 deltagere blandt danske divisionshold.

Studiet har modtaget støtte fra Innovationsfoden og Copenhagen Center for Health Technology.

Eventuelle interessekonflikter

Firmaet Spraino ApS har deltaget og sponseret de produkter, som er testet, og interessekonflikter er angivet i forskningsartiklen, som kan findes HER.

Undgå at forstuve din ankel til indendørs fodbold