Hvis du har vrikket om på foden eller forstuvet din ankel til fodbold, kan du give den ekstra støtte i genoptræningen ved at tape den op. I denne video viser fysioterapeuten hvordan.
Hvis du har vrikket om på foden eller forstuvet din ankel, kan du give den ekstra støtte i genoptræningen ved at tape den op. Her viser fysioterapeut og tidligere fysisk vejleder for DGI’s Verdenshold Henning Engberg, hvordan du gør.
