Video: Styrk løbetræningen med mindre løb og mere styrketræning

Få inspiration til, hvordan du i din løbeklub kan tilbyde løbetræning på en alternativ måde, hvor løb og styrketræning kombineres. Se hvordan i videoen.
René Vinther Olsen|28. maj 2018
Der er mange fordele ved at tilbyde en varieret løbetræning, der byder på mere end løb i forskellige pace-grupper.
Foto: Screenshot.

Tekst

Læs op

Styrk løbetræningen med mindre løb og mere styrketræning
Få inspiration til, hvordan du kan løbetræne på en alternativ måde, hvor løb og styrketræning kombineres. Se hvordan i videoen.