Video: Træn dig til et skarpere syn på skydeskiven

Perle-på-pind er en enkel og effektiv øvelse, der træner dine øjenmuskler, og som du kan udføre uden hjælp. Det kræver blot en stol og en pind med for eksempel en vatkugle på.

8. februar 2018

Skytter har brug for at kunne fæstne blikket på skydeskivens midte. Derfor er det godt at træne øjenmusklerne fri for spændinger. Perle-på-pind er en enkel og effektiv øvelse, der træner dine øjenmuskler.
Foto: Screenshot.

Træn dig til et skarpere syn på skydeskiven

Skytter har brug for at kunne fæstne blikket på skydeskivens midte. Derfor er det godt at træne øjenmusklerne fri for spændinger. Perle-på-pind er en enkel og effektiv øvelse, der træner dine øjenmuskler, og som du kan udføre uden hjælp. Det kræver blot en stol og en pind med for eksempel en vatkugle på.

Man arbejder med muskler, som ikke er vant til at blive brugt, så hvis man bliver utilpas, stopper man og tager et hvil

Anni Hansen