Over 100 nye løbere:­ Royal Run-tilbud giver nyt liv til formen og fællesskabet

Viborg Atletik & Motion har skabt et gratis træningsforløb frem til Royal Run. Det har tiltrukket over 100 nye løbere, som oplever gevinsterne ved at bevæge sig i fællesskab.
Maria Nonbo er en af de mange nye i klubben.
Maria Nonbo er en af de mange nye i klubben.

Tekst

Læs op

Arne Ladegaard, formand i Viborg AM, er begejstret for konceptet og håber, at de mange nye vil fortsætte.

Nu glæder jeg mig faktisk til at komme ud og løbe hver gang

Mere om løb & gang

gaaendekvinde.jpg

Intervalgang: Gå dig slank

colourbox20912611.jpg

Gå uden ondt i ryggen

colourbox1170712.jpg

Gå eller løb – du forbrænder lige meget

saadan-forbereder-du-kroppen-til-lange-gaa-ture.jpg

Sådan forbereder du kroppen til lange gåture

6Aarsagertilatmangeloebereikketabersig

6 årsager til, at mange løbere ikke taber sig

Loeb 3 Metoder Til Intervaltraening

Løb: 3 metoder til intervaltræning

Saadan Loeber Du 10 20 30 Loeb

Sådan løber du 10-20-30-løb

Hvor Mange Km Om Ugen Skal Jeg Loebe

Hvor mange kilometer om ugen skal jeg løbe?

Piriformis 2

Kom over din løbeskade: Piriformis-syndrom

Rita

Rita genfandt motionsglæden på nyt powerwalk-hold

Lokaldysten (2)

114 lokalsamfund i hele landet styrker sammenholdet i motionsdyst

Debbie Stryhn Madsen Webegnet

Debbie gik fra nybegynder til løbetræner på et år