10 gode råd til dig, der træner seniorer
Når du er træner for seniorer, så skal du både sørge for, at de ældre bevarer livsglæden og får rørt kroppen. Få 10 gode råd til træning for seniorer.
Majbritt Lykke Andersen|22. marts 2017
Foto: Lars Holm
Uddannede seniorer får andre seniorer i gang med styrketræning
Styrk seniortræningen med muskler og morskab
Kaffe, kultur og kilometer i benene. Nyt seniorcykelfællesskab ser dagens lys
Seniorgymnast: Kald motion hvad du vil, bare du bevæger dig
Five-a-side Håndbold lokker flere seniorspillere til i Hornsherred
Træner fik seniorer til at valfarte til klub
Tips til dig, der er instruktør i aqua fitness for seniorer
Aktive seniorer får et længere liv uden sygdom
