DGI Fitness

DGI Fitness arbejder for at styrke foreninger, fitnessinstruktører og muligheden for at dyrke fitness i en forening. Vi tilbyder værktøjer og kurser, så foreninger kan udbrede glæden og skabe træningsmiljøer for alle aldre og niveauer.

Genveje

Find inspiration og læs mere om, hvordan vi kan hjælpe jeres forening.
Hjælp til at udvikle din forening
Hjælp til opstart af fitness
Kurser og uddannelse
Bliv en bedre træner

Kommende arrangementer

  • Fitness
  • Tilmeldingen er slut

Yoga (60 timer)

18. sep. 2025 18.00 - 31. jan. 2026 13.30
Træner: 18 - 99 år
Danhostel Roskilde Vandrehjem, Vindeboder 7, 4000 Roskilde
20.450 kr.*
  • Fitness
  • Tilmeldingen er slut

Yin Yoga (40 timer)

09. jan. 2026 08.00 - 28. feb. 2026 15.00
Træner: 18 - 99 år
Vejen Idrætscenter - Body & mind, Jacob Gades Alle 2, 6600 Vejen
13.195 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans
  • Fitness

Dans & Yoga med Motor Mille, Odense

18. jan. 2026 10.00-11.00
Udøver: 3 - 15 år
Dyrup-Bellinge Kultur- & Idrætscenter, Tranehøjen 5, 5250 Odense SV
250 kr.*
  • Fitness

Reformer kursus 30 timer

24. jan. 2026 08.30 - 01. feb. 2026 16.00
Træner: 18 - 80 år
MAGION Kultur- og idrætscenter, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
7.350 kr.
  • Fitness
  • Tilmeldingen er slut

Pilates - kom godt i gang

24. jan. 2026 09.00-17.00
Træner: 18 - 80 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
2.199 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans
  • Fitness

Dans & Yoga med Motor Mille, Herning

24. jan. 2026 10.00-11.00
Udøver: 3 - 15 år
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
250 kr.*
  • Fitness
  • Tilmeldingen er slut

Pilates - Inspiration til mere

25. jan. 2026 09.00-17.00
Træner: 18 - 80 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
2.199 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Fitness
  • Gymnastik

Dans & Yoga med Motor Mille, Varde

25. jan. 2026 10.00-11.00
Udøver: 3 - 15 år
SPORTIUM, Varde, Lerpøtvej 55, 6800 Varde
250 kr.*
  • Gymnastik
  • Fitness

Motionstræf M/K 2026

25. jan. 2026 10.00-12.00
Udøver: 45 - 99 år
Ramløse Hallen, Kirsebærvej 21, 3200 Helsinge
225 kr.*
  • Fitness

Yoga (60 timer)

30. jan. 2026 18.00 - 14. jun. 2026 14.00
Træner: 18 - 99 år
Severin Kursuscenter, Skovsvinget 25, 5500 Middelfart
20.995 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates og det naturlige åndedræt

31. jan. 2026 09.00-12.00
Træner: 18 - 80 år
Haslev Hallen, Kampsport, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslevev
895 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates med foam ruller

31. jan. 2026 13.00-16.00
Træner: 18 - 80 år
Haslev Hallen, Kampsport, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslevev
895 kr.*
  • Fitness

Interval & HIIT som holdtræning

01. feb. 2026 09.00-12.00
Træner: 16 - 99 år
Ans Idræts- og Kulturcenter, Ans Søpark 30, 8643 Ans
1.282 kr.*
  • Fitness

Bodytoning & træning med lette redskaber

01. feb. 2026 13.00-16.00
Træner: 16 - 99 år
Ans Idræts- og Kulturcenter, Ans Søpark 30, 8643 Ans
1.282 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Fitness
  • Dans
  • Gymnastik
  • Standby-liste

UDSOLGT! Dans & Yoga med Motor Mille, Frederiksberg - Formiddag

07. feb. 2026 10.00-11.00
Udøver: 3 - 15 år
Kedelhallen, Nyelandsvej 75 A, 2000 Frederiksberg
250 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Fitness
  • Gymnastik

Dans & Yoga med Motor Mille, - Frederiksberg, Eftermiddag

07. feb. 2026 14.00-15.00
Udøver: 3 - 15 år
Kedelhallen, Nyelandsvej 75 A, 2000 Frederiksberg
250 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans
  • Fitness
  • Standby-liste

Dans & Yoga med Motor Mille, Hedehusene - Formiddag

08. feb. 2026 10.00-11.00
Udøver: 3 - 15 år
Charlottehallen, Charlottegårdsvej 1, 2640 Hedehusene
250 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Fitness
  • Dans
  • Gymnastik

Dans & Yoga med Motor Mille, Hedehusene - Eftermiddag

08. feb. 2026 14.00-15.00
Udøver: 3 - 15 år
Charlottehallen, Charlottegårdsvej 1, 2640 Hedehusene
250 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

20. feb. 2026 17.00 - 08. mar. 2026 15.00
Træner: 16 - 80 år
Mariager Hallen, Gammel Hobrovej 1, 9550 Mariager
8.395 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

20. feb. 2026 17.00 - 15. mar. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
Hørup hallerne, Vestervej 42, 6470 Sydals
8.395 kr.*
  • Fitness

Trampolin Fitness Inspirationskursus

21. feb. 2026 09.00-14.00
Træner: 18 - 80 år
Outrup Kultur & Idrætscenter, Idrætsvænget 29, 6855 Ovtrup
1.475 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Fitnessinstruktør (40 timer) (Skævinge)

27. feb. 2026 17.00 - 15. mar. 2026 22.00
Træner: 18 - 80 år
Idrætsforeningen SKJOLD Skævinge, Ny Harløsevej 17 F, 3320 Skævinge
7.995 kr.*
  • Fitness

HIIT Online

28. feb. 2026 08.30-15.30
Træner
Online
850 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør - Brush up

28. feb. 2026 09.00-14.30
Træner: 18 - 80 år
Give GIF, Fasanvej 8, 7323 Give
1.255 kr.*
  • Gymnastik
  • Dans
  • Fitness

Vild med dans? Dans dig glad med DanceFit og Niclas Dalgaard

01. mar. 2026 11.00-13.00
Udøver
Espergærde Gymnasium, Gymnasievej 2, 3060 Espergærde
250 kr.*
  • Fitness

Pilates med foamroller

01. mar. 2026 12.00-15.00
Træner: 18 - 80 år
MAGION Kultur- og idrætscenter, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
895 kr.*
  • Fitness

Puls og Styrke (30 timer)

06. mar. 2026 17.00 - 29. mar. 2026 17.00
Træner: 16 - 80 år
DGI Huset Herning, Kousgaards Plads 3, 7400 Herning
6.593 kr.*
  • Fitness

Indoor Cycling (40 timer)

06. mar. 2026 18.00 - 12. apr. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
SGI Fitness & Motion, Navervænget 1, 6710 Esbjerg V
9.025 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Inspiration til gymstick, redondo & stor bold

07. mar. 2026 09.00-12.00
Træner
Træningshuset i Asferg, Søndergade 17B, 8990 Fårup
995 kr.*
  • Fitness

Fitnessvejleder

14. mar. 2026 09.00 - 15. mar. 2026 17.00
Træner: 18 - 99 år
Borup IF, Fitness, Hovedgaden 65, 4140 Borup
3.398 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Yoga med Struktur og Hvile - Sivananda & Restorative Yoga i praksis

15. mar. 2026 10.00-15.15
Udøver, Træner, Leder
Rundforbi Idrætsanlæg Stadion og Haller, Egebækvej 118, 2850 Nærum
1.195 kr.*
  • Fitness

Funktionel Fitness (22 timer)

27. mar. 2026 08.00 - 29. mar. 2026 21.00
Træner: 18 - 100 år
Tangsø Centret, Solvangen 15, 7660 Bækmarksbro
6.195 kr.*
  • Fitness

Funktionel Basis

28. mar. 2026 09.00-16.00
Træner: 16 - 80 år
Et sted i Nordjylland
1.675 kr.*
  • Fitness

Netværksmøde for fynske fitnessforeninger

09. apr. 2026 18.00-21.00
All Time Fitness, Smedestræde 2, 5792 Årslev
0 kr.
  • Fitness

Dance

11. apr. 2026 09.00-19.00
Træner: 16 - 80 år
Bogense Motion, Kristianslundsvej 2, 5400 Bogense
2.295 kr.*
  • Fitness
  • Senioridræt
  • Idræt om dagen
  • Gymnastik

Fitnessinstruktør senior (Humlebæk)

11. apr. 2026 09.00-20.00
Træner: 18 - 100 år
Humlebæk Fitness Forening, Langebjergvej 403, 3050 Humlebæk
2.450 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Børne- og TeenFitness - med og uden brug af maskiner

12. apr. 2026 09.00-16.00
Et sted i DGI Storstrømmen
1.425 kr.*
  • Fitness

Fitnessvejleder

12. apr. 2026 09.00 - 19. apr. 2026 17.00
Træner: 18 - 99 år
Egtved Idræts- & Multicenter, Hjelmdrupvej 13, 6040 Egtved
3.395 kr.*
  • Fitness

Netværksmøde for fitnessforeninger på Lolland og Falster

16. apr. 2026 18.00-20.30
Kettinge Motionscenter, Kettingevej 46C, 4892 Kettinge
0 kr.*
  • Fitness

Træning efter sygdom - Skab vejen tilbage til aktivitet

17. apr. 2026 09.00 - 29. maj 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
UC Syd, Campus Kolding, Dyrehavevej 116, 6000 Kolding
3.000 kr.
  • Fitness

Yoga Hands-on

17. apr. 2026 16.30 - 18. apr. 2026 15.30
Træner: 18 - 80 år
Laugesens Have, Knivsbækvej 13, 6920 Videbæk
4.020 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

17. apr. 2026 17.00 - 03. maj 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
MAGION Kultur- og idrætscenter, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
8.395 kr.*
  • Fitness

Yoga - øvelser og inspiration

18. apr. 2026 09.00-17.00
Træner: 18 - 80 år
Oplyses senere DGI Østjyllands område
2.095 kr.*
  • Fitness

Udendørs Fitness

18. apr. 2026 10.00-15.30
Træner: 16 - 99 år
Midtmors Sports- Og Fritidscenter, Poulsen Dalsvej 4, 7950 Erslev
1.295 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Funktionel Basis

18. apr. 2026 11.00-18.00
Træner: 16 - 80 år
Halsnæs Karate-Do, Gl. Hundestedvej 10A, 3300 Frederiksværk
1.595 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

24. apr. 2026 17.00 - 07. jun. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
8.295 kr.*
  • Fitness

Netværksmøde for Fitnessforeninger - område Nord/Vest

28. apr. 2026 18.30-21.00
Borren Motion, Nyvej 17, 4573 Højby
0 kr.
  • Fitness

Funktionel Fitness (22 timer)

01. maj 2026 17.00 - 03. maj 2026 17.00
Træner: 18 - 100 år
Karosseriet, Thorsvej 6, 4100 Ringsted
6.198 kr.*
  • Fitness

Udendørs Fitness

09. maj 2026 10.00-14.00
Træner: 16 - 99 år
Et sted i Sydøstjylland
1.180 kr.*
  • Fitness

Netværksmøde for Fitnessforeninger - område øst

12. maj 2026 18.00-21.00
Borup IF, Fitness, Hovedgaden 65, 4140 Borup
0 kr.
  • Fitness

Yoga (60 timer)

11. jun. 2026 18.00 - 21. nov. 2026 14.00
Træner: 18 - 99 år
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen
20.995 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Yoga (60 timer)

11. jun. 2026 18.00 - 21. nov. 2026 13.30
Træner: 18 - 99 år
Hotel Præstekilde - Møns Golf Resort, Klintevej 116, 4780 Stege
20.995 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

12. jun. 2026 17.00 - 28. jun. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
8.395 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

04. sep. 2026 17.00 - 20. sep. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
Et sted i DGI Midt- og Vestsjælland, Ukendt
8.198 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

04. sep. 2026 17.00 - 27. sep. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
Egtved Idræts- & Multicenter, Hjelmdrupvej 13, 6040 Egtved
8.395 kr.*
  • Gymnastik
  • Fitness

Stolen som træningsmakker – Inspiration til stoletræning på og med stol

05. sep. 2026 09.30-12.30
Træner: 18 - 99 år
Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris
679 kr.*
  • Fitness

Dance

06. sep. 2026 09.00-19.00
Træner: 16 - 80 år
MAGION Kultur- og idrætscenter, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
2.295 kr.*
  • Fitness

Yoga (60 timer)

11. sep. 2026 18.00 - 24. jan. 2027 13.30
Træner: 16 - 99 år
Scandic Silkeborg, Udgårdsvej 2, 8600 Silkeborg
20.995 kr.*
  • Fitness

HIIT Online

27. sep. 2026 08.30-15.30
Træner
Online
850 kr.*
  • Fitness

Netværksmøde for foreningsbaserede fitnesscentre i DGI Nordsjælland

29. sep. 2026 18.30-20.00
DGI Nordsjælland, Frederiksværksgade 16, 3400 Hillerød
0 kr.*
  • Fitness

Funktionel Fitness (22 timer)

02. okt. 2026 17.00 - 04. okt. 2026 17.00
Træner: 18 - 100 år
Et sted i DGI Storstrømmen
6.198 kr.*
  • Fitness

Yin Yoga (40 timer)

03. okt. 2026 09.00 - 06. dec. 2026 16.00
Træner: 18 - 99 år
Scandic Aarhus Vest, Rytoften 3, 8210 Aarhus V
12.535 kr.*
  • Fitness

Fitnessvejleder

03. okt. 2026 09.00 - 24. okt. 2026 17.00
Træner: 18 - 99 år
Kettinge Motionscenter, Kettingevej 46C, 4892 Kettinge
3.725 kr.*
  • Fitness
  • Cykelmotion

Indoor Cycling (40 timer) (Skævinge)

23. okt. 2026 08.00 - 08. nov. 2026 22.00
Træner: 18 - 80 år
ISS Fitness Skævinge, Ny Hareløsevej 15 a, 3320 Skævinge
8.595 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

23. okt. 2026 17.00 - 08. nov. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
8.395 kr.*
  • Fitness

Fitnessinstruktør (40 timer)

06. nov. 2026 17.00 - 22. nov. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
MAGION Kultur- og idrætscenter, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
8.395 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Dans
  • Square Dance
  • Line dance
  • Pardans

Dansefest med Elisabeth Dalsgaard

14. nov. 2026 10.00-16.00
Udøver: 10 - 100 år, Træner: 10 - 100 år
Haslev Hallen, hal B, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev
575 kr.

DGI Fitness samarbejder med

Anti Doping Danmark

Antidoping.dk

Fik du set?

Foto DGI.Dk Arrangement 1920X1080 (Max500kb) (7)

Kirkerummet giver ro, når idrætsforeningen inviterer til pause fra julestressen

Læs artiklen
Sanne Og Tanja Madsen Web 2

Sanne og Tanja tankede selvtillid på instruktøruddannelse

Læs artiklen
1

Body & Mind Convention: Frivillige løfter yogaen i hele Danmark

Læs artiklen
Yoga Foto Marie Louise Baes

Få 3 gode råd som ny yogainstruktør

Læs artiklen
Seniorer Fitness Agerskov

Fitness-seniorer går til maskinerne med helt ny selvtillid efter oplæg

Læs artiklen
Fitness Puls Og Styrke 2015 Foto Hansasmussen

Medlemstallet i fitness løfter sig til nye højder

Læs artiklen
Seniorfitness Herlev, HI Fitness 3

Opsparing banede vejen for plads til flere medlemmer

Læs artiklen
Stærk Ryg The Bird Dog 1

5 gode øvelser, der styrker ryggen

Læs artiklen
MGL5820DGI Randers

Her dyrker de fitness og fælles oplevelser

Læs artiklen
B73 Fitness Mie Allentoft 2

Foreningsfitness giver sunde og sociale seniorer i Herlev

Læs artiklen
Hareskov Fitness Thor, Malthe Og Gustav

I Hareskoven mødes unge til fitness i fodboldklubben

Læs artiklen
bdfl-fitness-susan.jpg

Fra frivillig til fitnessvejleder

Læs artiklen

Kontakt os

Amanda Virklund

Amanda Virklund

Foreningskonsulent - BARSELFitness, Gymnastik
79404726
21399541
amanda.virklund@dgi.dk
Anette Egholm Rasmussen

Anette Egholm Rasmussen

Koordinator Fitness
79404260
anette.egholm.rasmussen@dgi.dk
Anja Sølund

Anja Sølund

Idrætskoordinator og idrætskonsulentFitness
79404818
anja.soelund@dgi.dk
Anna Kvist

Anna Kvist

Udviklingskonsulent (på barsel)Fitness
79404274
anna.kvist@dgi.dk
Caroline Dissing

Caroline Dissing

Idrætskonsulent for fitnessFitness
79404271
caroline.dissing@dgi.dk
Christina Vind Haahr

Christina Vind Haahr

Kommunikations- og marketingkonsulentDans, Fitness, Gymnastik
79404464
christina.vind.haahr@dgi.dk

Emilie Frost Ebstrup

ForeningskonsulentGymnastik, Fitness
79404714
23615310
emilie.frost.ebstrup@dgi.dk
Emma Kamuk Frederiksen

Emma Kamuk Frederiksen

Idrætskoordinator Fitness
79404128
20 23 60 08
emma.kamuk@dgi.dk
Flemming Torsten Sørensen

Flemming Torsten Sørensen

KonsulentForeningsrådgivning, Løb og gang, Fitness, Cykling
79404752
flemming.torsten.soerensen@dgi.dk
Heidi Kleis-Merkelsen

Heidi Kleis-Merkelsen

Administrativ koordinatorGymnastik, Fitness, Elevansvarlig
79404902
20479815
heidi.kleis-merkelsen@dgi.dk
Jeppe Ingemann Schultz

Jeppe Ingemann Schultz

UdviklingskonsulentFitness
79404452
2042 0098
jeppe.ingemann.schultz@dgi.dk
Karina Søs Hansen

Karina Søs Hansen

IdrætskoordinatorFitness
79404110
20 48 52 49
karina.soes.hansen@dgi.dk
Indlæs flere