Fitness-seniorer går til maskinerne med helt ny selvtillid efter oplæg
Ny viden og mod på at bygge muskler. Det er resultatet hos seniorerne i Agerskov Fitness efter et oplæg om at træne tungt og mere effektivt.
Christina Vind Haahr|3. oktober 2025
Foreningsbesøget med oplæg og praksis var en suveræn oplevelse, og det kan klart anbefales andre foreninger at få en instruktør udefra. Det er en stor øjenåbner.
Book et besøg i din fitness-forening
Ønsker du også et foreningsbesøg, eller har du spørgsmål, så tag fat i vores fitnesskonsulenter.
Jeppe Ingemann Schultz
UdviklingskonsulentFitness
DGI Sydvest
Mikael Brandbyge Ernstsen
KonsulentFitness
DGI Østjylland