Sådan gør du træning herresjovt
Gør som Søren Vester og fætter Niels Frandsen, som hver tirsdag sparker liv i 50 mænd i deres bedste alder! De deler opskriften bag det succesfulde Brokhold her.
Emilie Friis Spring|28. januar 2026
Foto: Camilla Anja Hansen
Et hold skal ikke passe ned i nogle bestemte kasser. Det skal passe til dem, der skal drive det og dem, der skal gå der.
God træning giver lyst til at komme igen
Sanne og Tanja tankede selvtillid på instruktøruddannelse
Leg hele livet: Vi bliver gamle, når vi stopper med at lege
