Vi glæder os allerede til 2022 og til at give dig endnu en uforglemmelig løbeoplevelse i uge 25. Fem etaper et marathon.
Vi anbefaler at følge med på Facebookbegivenhed for Etape København 2022 og tjekke vores infoside.
Når Etape København løber af stablen fra den 21.-25. juni, bliver det igen en løbefest med et fællesskab på tværs af løbeklubber, aldersgrupper og løbeform. Her er lidt interessante fakta om årets løb.
På grund af COVID-19 situationen blev Etape København 2020 aflyst og erstattet af en virtuel udgave. 800 løb Etape København hjemme hos sig selv.
Normalt består Etape København feltet primært af løbere fra Københavnsområdet. I årets virtuelle udgave kan du dog se frem til at løbe 'sammen med' deltagere fra bl.a. Tromsø og Sydney.
Klassikeren
1. etape - Kastellet (2018)
2. etape - Frederiksberg (2018)
3. etape - Operaen (2018)
4. etape - Valbyparken (2018)
5. etape - Amager Strand (2018)
Du har sikkert hørt, at intervaltræning er vejen frem, for at blive en hurtigere og bedre løber....
Styrketræning er ikke kun relevant for dig der ønsker at stå skarpt til sommeren 💪 Som løber kan...
En god løbeøkonomi er en forudsætning for at holde høj fart i lang tid ved et mindsket energiforb...
Spis og drik dig til bedre præstationer 💪 Den rette kost, ernæring og væske er afgørende for din...