Bliv en bedre gymnastik­instruktør

Både som ny og erfaren instruktør kan det være godt med en hjælpende hånd til at videreudvikle dig eller din træning

Find øvelser til gymnastik

Bliv inspireret og få gode idéer til din gymnastiktræning ved at gå på opdagelse i DGI Trænerguidens øvelsesbank. Øvelserne er enkelt beskrevet med billeder eller video til at forklare, hvordan de udføres.

Gå til Trænerguiden

Gymnastikkurser og -uddannelser

  • Gymnastik

Rytmekursus 6-9 år

29. nov. 2025 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve
1.375 kr.*
  • Dans og Musik
  • Gymnastik
  • Fitness

DGI Danseinstruktørkursus, Herlufmagle

29. nov. 2025 09.00 - 30. nov. 2025 15.00
Træner: 15 - 99 år, Leder
Herlufmagle-Hallen, Ravnstrupvej 1, 4160 Herlufmagle
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Puslingespring 4-6 år m. Mick Ørting

30. nov. 2025 08.30-12.30
Træner
Rosendal Idrætsforum, Døstrupvej 23, 9500 Hobro
1.050 kr.*
  • Gymnastik

Børnespring 7-10 år m. Mick Ørting

30. nov. 2025 13.30-17.30
Træner
Rosendal Idrætsforum, Døstrupvej 23, 9500 Hobro
1.050 kr.*
  • Gymnastik

Drengenetværk

06. dec. 2025 09.30-18.00
Udøver: 6 - 18 år, Træner: 13 - 99 år
Jyske Bank BOXEN, Kaj Zartows Vej 7, 7400 Herning
570 kr.
  • Fitness
  • Gymnastik

TABATA & konditionstræning

06. dec. 2025 10.00-13.00
Træner
Halsnæs Karate-Do, Gl. Hundestedvej 10A, 3300 Frederiksværk
500 kr.*
  • Gymnastik

Springmodtagning for hjælpeinstruktører

13. dec. 2025 13.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Fladhøj Hallen, Skovbrynet 10, 6230 Rødekro
850 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus (Værløse)

10. jan. 2026 10.00-13.00
Træner: 15 - 80 år
Søndersøhallen, Kirke Værløse Vej 50A, 3500 Værløse
595 kr.
  • Gymnastik

Fanebærerkursus - Skibelund

17. jan. 2026 13.00-16.00
Træner: 15 - 80 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen
595 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus - Vissenbjerg

17. jan. 2026 13.00-16.00
Træner: 15 - 80 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
595 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus

17. jan. 2026 13.00-17.00
Træner: 15 - 80 år
Svend Gønge Hallen, Sværdborgvej 9, 4750 Lundby
650 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus - Hørning

18. jan. 2026 09.00-12.00
Træner: 15 - 80 år
Hørning Idrætscenter, Toftevej 53, 8362 Hørning
750 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus - Halvorsminde

23. jan. 2026 18.00-21.00
Træner
Halvorsminde Efterskole, Halvorsmindevej 107-109, 9800 Hjørring
750 kr.*
  • Gymnastik

Konference om drengegymnastik

25. jan. 2026 09.30-17.00
Udøver: 6 - 18 år, Træner: 13 - 99 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
695 kr.
  • Gymnastik

Fanebærerkursus - Lindved

25. jan. 2026 10.00-13.00
Træner: 15 - 80 år
Lindved Hallen, Sognegårdsvej 1A, 7100 Vejle
595 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Jyllinge - 1 dag

31. jan. 2026 08.30-20.30
Træner: 13 - 15 år
Jyllinge Gundsømagle Idrætsforening, Planetvej 35, 4040 Jyllinge
2.000 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates og det naturlige åndedræt

31. jan. 2026 09.00-12.00
Træner: 18 - 80 år
Haslev Hallen, Kampsport, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslevev
895 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates med foam ruller

31. jan. 2026 13.00-16.00
Træner: 18 - 80 år
Haslev Hallen, Kampsport, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslevev
895 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus - Ribe

01. feb. 2026 09.30-12.30
Træner: 15 - 80 år
Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, 6760 Ribe
595 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus - DGI Bornholm

08. feb. 2026 10.00-12.30
Træner: 15 - 80 år
DGI-Hallen, Torneværksvej 1D, 3700 Rønne
250 kr.
  • Fitness
  • Gymnastik

Fitnessinstruktør (40 timer) (Skævinge)

27. feb. 2026 17.00 - 15. mar. 2026 20.00
Træner: 18 - 80 år
Idrætsforeningen SKJOLD Skævinge, Ny Harløsevej 17 F, 3320 Skævinge
7.995 kr.*
  • Fitness
  • Senioridræt
  • Idræt om dagen
  • Gymnastik

Fitnessinstruktør senior (Humlebæk)

11. apr. 2026 09.00-20.00
Træner: 18 - 100 år
Humlebæk Fitness Forening, Langebjergvej 403, 3050 Humlebæk
2.450 kr.*
  • Gymnastik

Latter over læring – en pædagogisk tilgang til motiverende og udviklende gymnastik

12. apr. 2026 11.00-14.00
Træner: 13 - 99 år
Vojens Gymnastik- Og Idrætsefterskole, Ungdomsskolevej 8, 6500 Vojens
599 kr.
  • Gymnastik

Latter over læring – en pædagogisk tilgang til motiverende og udviklende gymnastik

18. apr. 2026 11.00-14.00
Træner: 13 - 99 år
Odense Idrætspark, Højstrupvej 5, 5200 Odense V
599 kr.
  • Gymnastik

Latter over læring – en pædagogisk tilgang til motiverende og udviklende gymnastik

02. maj 2026 11.00-14.00
Træner: 13 - 99 år
Sted oplyses senere, 8600 Silkeborg
599 kr.
  • Gymnastik

Latter over læring – en pædagogisk tilgang til motiverende og udviklende gymnastik

09. maj 2026 10.30-13.30
Træner: 13 - 99 år
Bramming Gymnastik- Og Idrætsefterskole, Gabelsvej 12, 6740 Bramming
599 kr.
  • Gymnastik

Latter over læring – en pædagogisk tilgang til motiverende og udviklende gymnastik

16. maj 2026 11.00-14.00
Træner: 13 - 99 år
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
599 kr.

Få nyheder og tilbud til dig som gymnastikinstruktør