Bliv en bedre gymnastik­instruktør

Både som ny og erfaren instruktør kan det være godt med en hjælpende hånd til at videreudvikle dig eller din træning

Find øvelser til gymnastik

Bliv inspireret og få gode idéer til din gymnastiktræning ved at gå på opdagelse i DGI Trænerguidens øvelsesbank. Øvelserne er enkelt beskrevet med billeder eller video til at forklare, hvordan de udføres.

Gå til Trænerguiden

Gymnastikkurser og -uddannelser

  • Gymnastik

Få besøg af DGI til en Kursuscafé - vi hjælper jer med overblikket!

07. maj 2026 08.00 - 31. dec. 2026 08.00
Udøver, Træner, Leder
Kommer senere - Østjylland området
0 kr.
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Trivselstræner - Gymnastik - Hold 7

20. aug. 2026 16.30 - 08. okt. 2026 18.30
Træner
DGI Midt- og Vestsjælland, Helligkorsvej 3, 4000 Roskilde
0 kr.
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Hjælpeinstruktøruddannelse, Havdrup - 2 dage

06. sep. 2026 11.00 - 13. sep. 2026 17.00
Træner: 13 - 15 år
Havdrup hallerne, skolevej 62, 4622 Havdrup
2.470 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Yoga (60 timer)

10. sep. 2026 18.00 - 23. jan. 2027 13.30
Træner: 18 - 99 år
Hotel Præstekilde - Møns Golf Resort, Klintevej 116, 4780 Stege
20.995 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springsikker 2 - Flemming Efterskole

12. sep. 2026 08.30 - 13. sep. 2026 16.00
Træner: 15 - 80 år
Flemming Efterskole, Skolesvinget 1, 8762 Flemming
4.500 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Spring i trampet - fokus på skruer

12. sep. 2026 09.00-11.30
Træner: 13 - 99 år
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve
810 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Balancer og koordinering (faldteknik)

12. sep. 2026 09.00-11.30
Træner
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve
610 kr.*
  • Gymnastik

Dobbelt roterende i minitrampolin

12. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 12 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
899 kr.*
  • Gymnastik

Kroppens ABC - Motorik, sanser og leg for 2-6 årige

12. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
549 kr.*
  • Gymnastik

Floor - find flow, kontrol og nye veje i gulvarbejdet

12. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 15 - 75 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
750 kr.*
  • Gymnastik

100 øvelser for 60+ gymnastik

12. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 15 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
895 kr.*
  • Gymnastik

Fælles kursusdag - Gymnastik og Fitness

12. sep. 2026 09.00-17.00
Træner: 10 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
0 kr.
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Senioridræt
  • Tilmeldingen er slut

Træn din bækkenbund stærk

12. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 16 - 99 år
Alpi Hallerne, Kollundvej 33, 7400 Herning
1.095 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Hjælpeinstruktøruddannelsen, København

12. sep. 2026 09.00-21.00
Træner: 13 - 15 år
DGI Byen, Sportshuset, Tietgensgade 65, 1704 København V
2.600 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

DGI Børnegymnastikkursus 2-6 år

12. sep. 2026 09.00-16.30
Træner: 13 - 99 år
DGI Byen, Gymnastikhuset, Tietgensgade 65, 1704 København V
1.750 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Balancetræning for Seniorer

12. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 16 - 85 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
895 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Trampolin Fitness

12. sep. 2026 09.30-13.30
Træner
Fløng Skole, Fløng Byvej 24, 2640 Hedehusene
998 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Spring på bane - fokus på flow og udvikling

12. sep. 2026 12.15-14.45
Træner: 13 - 99 år
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve
750 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Konditionstræning for seniorer

12. sep. 2026 12.15-14.45
Træner
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve
550 kr.*
  • Gymnastik

Whip på Airtrack

12. sep. 2026 12.45-14.15
Træner: 12 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
399 kr.*
  • Gymnastik

Den gode opvarmning og balance

12. sep. 2026 12.45-14.15
Træner: 13 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
399 kr.*
  • Gymnastik

Ball-stik - sådan bruger du den i træning

12. sep. 2026 12.45-14.15
Træner: 15 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
399 kr.*
  • Gymnastik

Rytmetræning - sådan udnytter du musikken

12. sep. 2026 12.45-14.15
Træner: 15 - 75 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
399 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Fit & Frisk 60+

12. sep. 2026 12.45-15.45
Træner: 16 - 85 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
895 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Senioridræt
  • Tilmeldingen er slut

Fascia træning - Frihed, flow & velvære i kroppen

12. sep. 2026 13.00-17.00
Træner: 16 - 99 år
Alpi Hallerne, Kollundvej 33, 7400 Herning
1.295 kr.*
  • Gymnastik

Skruer i minitrampolin - Teknik og modtagning

12. sep. 2026 14.30-16.00
Træner: 12 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
399 kr.*
  • Gymnastik

Inspirationskursus Rytmisk gymnastik 6-9 årige

12. sep. 2026 14.30-16.00
Træner: 0 - 75 år
DGI Huset Vordingborg - Spring og bevægelsescentret ApS, Solbakkevej 42, 4760 Vordingborg
399 kr.*
  • Gymnastik

Sådan kan du bruge DGI Smarttraining i din seniorundervisning

12. sep. 2026 14.30-16.00
Træner: 15 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
399 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Returbaner - fokus på teknik, idéudvikling og sikker guidning

12. sep. 2026 15.00-17.30
Træner: 13 - 99 år
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve
750 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Funktionel seniortræning - Gymnastik der styrker kroppen i hverdagen

12. sep. 2026 15.00-17.30
Træner
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve
550 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Få grundgymnastikken ind i din gymnastiktime for børn

12. sep. 2026 15.00-17.30
Træner: 13 - 99 år
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve
550 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Rytmekursus 6-9 år

13. sep. 2026 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år
Sundeved Efterskole, Bovrup Storegade 5, 6200 Aabenraa
1.550 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springmodtagning Basis - bliv tryg i din modtagning (hjælpeinstruktører, instruktører og hjælpeforæl

13. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 12 - 99 år
Søndervangshallen, Søndervangen 44, 3460 Birkerød
610 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Senioridræt
  • Tilmeldingen er slut

Knogletræning i din undervisning 2.0 - med Magnus Bendtsen (Osteoporose)

13. sep. 2026 09.30-15.30
Træner
Ramløse Hallen, Kirsebærvej 21, 3200 Helsinge
1.150 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Drengetræning med fart, spring og masser af energi

13. sep. 2026 11.00-16.00
Udøver: 6 - 12 år, Træner: 13 - 99 år
Rødding Centret, Søndergyden 15, 6630 Rødding
1.350 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Forældre/barn gymnastik 0-3 år - med fuld fart på

13. sep. 2026 12.00-15.00
Træner
Harlev Idræts- og Kulturcenter, Næshøjvej 2F, 8462 Harlev J
775 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Airtrackens mange muligheder

13. sep. 2026 12.30-15.30
Træner: 12 - 99 år
Søndervangshallen, Søndervangen 44, 3460 Birkerød
595 kr.*
  • Gymnastik
  • Senioridræt
  • Tilmeldingen er slut

DGI SMART training uddannelse

15. sep. 2026 09.00 - 17. nov. 2026 18.00
Træner: 16 - 80 år
Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V
8.100 kr.*
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Seniorgymnastik – inspiration til stolegymnastik og opvarmning (60+)

18. sep. 2026 10.00-13.30
Træner: 50 - 80 år
DGI Sønderjylland, Brundtlandparken 2, 6520 Toftlund
620 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Hjælpeinstruktøruddannelse, Himmerland

18. sep. 2026 17.30 - 19. sep. 2026 16.30
Træner: 13 - 15 år
Himmerlands Efterskole, Elevvej 10, 9600 Aars
2.800 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springsikker 1 - Gørlev

19. sep. 2026 09.00 - 20. sep. 2026 14.00
Træner: 14 - 99 år
Gørlev Idrætsefterskole, Kirkevangen 13, 4281 Gørlev
3.990 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springsikker 2 - Gørlev

19. sep. 2026 09.00 - 20. sep. 2026 16.00
Træner: 15 - 99 år
Gørlev Idrætsefterskole, Kirkevangen 13, 4281 Gørlev
4.275 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Sjov og legende springmodtagning for nye instruktører

19. sep. 2026 09.00-12.00
Træner
DGI Huset Aabybro, Jens Møllers Vej 3, 9440 Aabybro
850 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springsikker 1 - Lyseng - uden overnatning

19. sep. 2026 09.00 - 20. sep. 2026 14.00
Træner
Lyseng Idrætscenter, Lysengvej 2, 8270 Højbjerg
4.420 kr.
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springsikker 1 - Skibelund Efterskole

19. sep. 2026 09.00 - 20. sep. 2026 14.00
Træner: 14 - 80 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen
4.275 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Skibelund Efterskole

19. sep. 2026 09.00 - 20. sep. 2026 16.00
Træner: 15 - 80 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen
4.650 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Mindfulness-, meditations- og afspændingsteknikker med rødder i traditionel yogapraksis

19. sep. 2026 09.00-13.00
Træner: 18 - 80 år
Vejen Idrætscenter - Body & mind, Jacob Gades Alle 2, 6600 Vejen
1.195 kr.*
  • Gymnastik
  • Børneidræt-tværidrætslig
  • Tilmeldingen er slut

Lege-, sang- og aktivitetsinspiration for de 2-6 årige

19. sep. 2026 09.00-11.30
Træner: 13 - 80 år
DGI Byen, Forsamlingshuset, Tietgensgade 65, 1704 København V
900 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springsikker 2 - Lystrup

19. sep. 2026 10.00 - 20. sep. 2026 16.00
Træner
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
4.740 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Basismodtagning fra 8 år - Sundeved Efterskole

19. sep. 2026 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Sundeved Efterskole, Bovrup Storegade 5, 6200 Aabenraa
2.095 kr.*
  • Gymnastik

Basal modtagning i Haslev

19. sep. 2026 10.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
Haslev Hallen springafsnit 1+2, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev
795 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springmodtagning for instruktører og hjælpeinstruktører

19. sep. 2026 12.15-16.15
Træner: 12 - 99 år
DGI Byen, Gymnastikhuset, Tietgensgade 65, 1704 København V
950 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Sammensatte spring med mod og motivation

19. sep. 2026 13.00-16.00
Træner
DGI Huset Aabybro, Jens Møllers Vej 3, 9440 Aabybro
850 kr.*
  • Gymnastik

Basal spring i Haslev

19. sep. 2026 13.30-16.30
Træner: 12 - 99 år
Haslev Hallen springafsnit 1+2, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev
795 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Yoga med inspirerende virkemidler: Aromaterapi m. æteriske olier, lyd mm.

19. sep. 2026 14.00-17.30
Træner: 18 - 80 år
Vejen Idrætscenter - Body & mind, Jacob Gades Alle 2, 6600 Vejen
1.085 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Basismodtagning i springgymnastik

20. sep. 2026 09.00-12.00
Træner
Vestjyskbank Arena i Hadsten, Hadbjergvej 12, 8370 Hadsten
995 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans

Børnedans, Aarhus

20. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
DGI Huset Aarhus, Værkmestergade 17, 8000 Aarhus C
695 kr.*
  • Gymnastik

Rytmekursus 10-14 år

20. sep. 2026 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år, Leder
Horreby Hallen, Nykøbingvej 198 B, 4800 Nykøbing F.
1.599 kr.*
  • Gymnastik

Den udviklende og fede rytmetræning

20. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 15 - 75 år
Slangerup Idræts- og kulturcenter, Idrætsvej 5, 3550 Slangerup
595 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse

20. sep. 2026 09.00 - 07. nov. 2026 18.30
Træner: 15 - 50 år
DGI Byen, Gymnastikhuset, Tietgensgade 65, 1704 København V
5.600 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Børnegymnastikkursus 2-6 år

20. sep. 2026 09.30-17.00
Træner: 13 - 99 år
Løgumkloster Hallerne, Idrætsvej 1, 6240 Løgumkloster
1.730 kr.*
  • Gymnastik

Bliv inspireret af gymnaster fra Verdensholdet – leg, dans og rytme 7-11 år

20. sep. 2026 10.00-13.00
Træner
Aulum Fritidscenter, Markedspladsen 10, 7490 Aulum
775 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Basismodtagning fra 8 år - Cuben

20. sep. 2026 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Cuben, Østprøven 1, 6070 Christiansfeld
2.095 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

Juniordanseinstruktør 13 - 16 år, Holstebro

20. sep. 2026 10.00-16.00
Træner: 13 - 16 år
Idrætscenter Vest, Mozartsvej 5, 7500 Holstebro
1.195 kr.*
  • Gymnastik

Tricks og spring over gulv - Rytmisk gymnastik

20. sep. 2026 12.30-15.00
Træner: 15 - 75 år
Slangerup Idræts- og kulturcenter, Idrætsvej 5, 3550 Slangerup
550 kr.*
  • Gymnastik

Springgymnastik - Modtagning for letøvede

20. sep. 2026 13.00-16.00
Træner
Vestjyskbank Arena i Hadsten, Hadbjergvej 12, 8370 Hadsten
995 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans

MGP, Showdance og Hiphop, Aarhus

20. sep. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
DGI Huset Aarhus, Værkmestergade 17, 8000 Aarhus C
695 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

MGP, Showdance og Hiphop, Nykøbing Falster

20. sep. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Nykøbing F. Hallen, Nørre Blvd 4A, 4800 Nykøbing F
650 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Hjælpeinstruktøruddannelse, Aalborg - 1 dag

26. sep. 2026 08.30-20.30
Træner: 13 - 15 år
Klarup Hallen, Hellasvej 11, 9270 Klarup
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Brøndby - 1 dag

26. sep. 2026 08.30-20.30
Træner: 13 - 15 år
Søholthallen, Dyringparken 5, 2660 Brøndby
2.470 kr.*
  • Gymnastik

Moderne rytmeinspiration m. Julie Schneider

26. sep. 2026 09.00-11.30
Træner: 14 - 99 år
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
660 kr.*
  • Gymnastik

Spring på basishold

26. sep. 2026 09.00-11.30
Træner: 12 - 99 år
Pedersborg Hallen, Rustkammervej 76, 4180 Sorø
810 kr.*
  • Gymnastik

Spring på bane - fokus på flow og udvikling

26. sep. 2026 09.00-11.30
Træner: 12 - 99 år
Pedersborg Hallen, Rustkammervej 76, 4180 Sorø
810 kr.*
  • Gymnastik

Musikalske lege og lyde i børnehøjde

26. sep. 2026 09.00-11.30
Træner: 13 - 99 år
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
610 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Standby-liste

Pilates - Kom godt i gang

26. sep. 2026 09.00-17.00
Træner: 18 - 80 år
Vejen Idrætscenter - Body & mind, Jacob Gades Alle 2, 6600 Vejen
2.295 kr.*
  • Fitness
  • Idræt om dagen
  • Senioridræt
  • Gymnastik

Sjov seniortræning for krop og hjerne

26. sep. 2026 09.00-11.30
Træner
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
650 kr.*
  • Senioridræt
  • Fælles
  • Familieidræt-tværidrætslig
  • Gymnastik

Skab leg, grin og bevægelse mellem generationer

26. sep. 2026 09.00-12.00
Træner
Hørning Idrætscenter, Toftevej 53, 8362 Hørning
595 kr.*
  • Gymnastik

Legende DrengeGymnastik - Kolding

26. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 80 år
Sydbank Arena, Ambolten 2-6, 6000 Kolding
1.100 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

Inspiration til far, mor og barn gymnastik

26. sep. 2026 09.30-12.30
Træner: 13 - 99 år
Aarup Fritidscenter, Ormehøjvej 4, 5560 Aarup
1.150 kr.*
  • Gymnastik

Motorik og spring med dit barn 3-5 år

26. sep. 2026 10.00-14.00
Træner
Søby-Højslev Arena, Stoholmvej 20, 7840 Højslev
1.050 kr.*
  • Gymnastik

Få ny inspiration med leg, bevægelse og redskabsglæde - forældre/barn

26. sep. 2026 10.30-14.30
Træner
Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars
850 kr.*
  • Gymnastik

Springkoncepter til opvisningen. Skal det være faste eller løse?

26. sep. 2026 12.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Lyseng Idrætsanlæg, Lysengvej 1a, 8270 Højbjerg
995 kr.*
  • Gymnastik

Jazzinspiration m. Julie Schneider

26. sep. 2026 12.15-14.45
Træner: 14 - 99 år
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
600 kr.*
  • Gymnastik

Sjove springbaner

26. sep. 2026 12.15-14.45
Træner: 12 - 99 år
Pedersborg Hallen, Rustkammervej 76, 4180 Sorø
750 kr.*
  • Gymnastik

Spring i trampet - fokus på skruer

26. sep. 2026 12.15-14.45
Træner: 12 - 99 år
Pedersborg Hallen, Rustkammervej 76, 4180 Sorø
750 kr.*
  • Gymnastik

Skab bevægelsesglæde med lege og danse

26. sep. 2026 12.15-14.45
Træner: 13 - 99 år
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
550 kr.*
  • Fitness
  • Idræt om dagen
  • Senioridræt
  • Gymnastik

Balance- Mobilitet- og Styrketræning for seniorer

26. sep. 2026 12.15-14.45
Træner
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
590 kr.*
  • Gymnastik

Inspiration til puslingegymnastik

26. sep. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Aarup Fritidscenter, Ormehøjvej 4, 5560 Aarup
1.150 kr.*
  • Gymnastik

Floorwork m. Julie Schneider

26. sep. 2026 15.00-17.30
Træner: 14 - 99 år
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
600 kr.*
  • Gymnastik

Teknikstationer

26. sep. 2026 15.00-17.30
Træner: 12 - 99 år
Pedersborg Hallen, Rustkammervej 76, 4180 Sorø
750 kr.*
  • Gymnastik

Drengegymnastik, didaktik og development

26. sep. 2026 15.00-17.30
Træner: 12 - 99 år
Pedersborg Hallen, Rustkammervej 76, 4180 Sorø
750 kr.*
  • Gymnastik

Kropsbevidsthed, rim og remser

26. sep. 2026 15.00-17.30
Træner: 13 - 99 år
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
550 kr.*
  • Fitness
  • Idræt om dagen
  • Senioridræt
  • Motionsdans og SANS
  • Dans
  • Gymnastik

Senior dans for hukommelsen

26. sep. 2026 15.00-17.30
Træner
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
590 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates - Inspiration til mere

27. sep. 2026 09.00-17.00
Træner: 18 - 80 år
Vejen Idrætscenter - Body & mind, Jacob Gades Alle 2, 6600 Vejen
2.295 kr.*
  • Gymnastik

Rytme/dans for 7-12 årige – sammensætninger og legende indlæring

27. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 14 - 99 år
Sandbjerghallen, Skolevej 10, 3660 Stenløse
575 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Inspiration til Vinyasa Yoga

27. sep. 2026 09.00-11.30
Træner: 18 - 80 år
Drivkraft, Bredgade 33a st., 1260 København K
595 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

Spire Inspiration

27. sep. 2026 09.00-15.00
Træner: 11 - 12 år
Måløv Idrætspark, Måløv Hovedgade 48, 2760 Måløv
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Fjolletroldegymnastik 3-6 år

27. sep. 2026 10.00-13.00
Træner
Viborg Gymnastik Center, Sankt Laurentii Vej 22a, 8800 Viborg
1.150 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

Få gang i redskaberne på puslinge/familiehold (3-6 år)

27. sep. 2026 10.00-13.00
Træner
Sæby Spektrum (Fritidscenter), Sæbygårdvej 32, 9300 Sæby
775 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Trampolinfitness - Mere inspiration & timeopbygning

27. sep. 2026 10.00-13.00
Træner: 16 - 85 år
Gregers Krabbe Friskolen, Haverslevvej 107, 9520 Skørping
995 kr.*
  • Gymnastik

Springkoncepter til opvisningen. Skal det være faste eller løse?

27. sep. 2026 10.00-14.00
Træner: 12 - 99 år
Sejs Skole, Tyttebærvej 1, 8600 Silkeborg
995 kr.*
  • Gymnastik

Legende DrengeGymnastik

27. sep. 2026 12.00-15.00
Træner: 18 - 40 år
Grønnevang Skole, afd. Østervang, Østervang 124, 3400 Hillerød
810 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Step inspiration - opvarmning og koreografi

27. sep. 2026 12.00-15.00
Træner
Den Gamle Skole, Helsingevej 64D,, 3230 Græsted
625 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Inspiration til Restorativ Yoga

27. sep. 2026 12.15-14.45
Træner: 18 - 80 år
Drivkraft, Bredgade 33a st., 1260 København K
595 kr.*
  • Gymnastik

Online kursus: Sådan skaber du et trygt gymnastikmiljø

28. sep. 2026 19.30-21.00
Udøver, Træner, Leder
Online
99 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Funktionel Fitness (22 timer)

02. okt. 2026 17.00 - 04. okt. 2026 14.00
Træner: 18 - 100 år
Hafnia Hallen, Julius Andersens Vej 6, 2450 København Sv
5.995 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse

03. okt. 2026 08.00-20.00
Træner: 13 - 15 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
2.695 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Bjergsnæs - 1 dag

03. okt. 2026 08.30-20.30
Træner: 13 - 15 år
Bjergsnæs Efterskole, Arnbjerg Alle 10, 8800 Viborg
2.800 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springsikker 1 - Aarhus

03. okt. 2026 08.30 - 04. okt. 2026 14.00
Træner
Springcenter Aarhus, Hvidkildevej 11, 8240 Risskov
4.420 kr.*
  • Gymnastik

Internt Hjælpeinstruktøruddannelse Gjellerup SDR

03. okt. 2026 08.30-21.30
Træner: 13 - 15 år
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
0 kr.
  • Gymnastik

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse, 20år + Himmerlands

03. okt. 2026 09.00 - 31. okt. 2026 17.45
Træner: 20 - 60 år
Himmerlands Efterskole, Elevvej 10, 9600 Aars
5.880 kr.*
  • Gymnastik

Rytmekursus 6-9 år - Østjylland, Lyseng

03. okt. 2026 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år
Lyseng Idrætscenter, Lysengvej 2, 8270 Højbjerg
1.650 kr.*
  • Gymnastik

Springmodtagning - for nye instruktører

03. okt. 2026 09.00-12.00
Træner
Idrætscenter Vendsyssel, Stadionvej 17, 9760 Vrå
850 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Springsikker 1 - Aarup

03. okt. 2026 09.00 - 04. okt. 2026 14.00
Træner: 14 - 80 år
Aarup Fritidscenter, Ormehøjvej 4, 5560 Aarup
3.990 kr.*
  • Gymnastik

Rytmekursus 10-14 år - Nordjylland, Vrå

03. okt. 2026 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år, Leder
Idrætscenter Vendsyssel, Stadionvej 17, 9760 Vrå
1.635 kr.*
  • Gymnastik

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse - 24 timer - Høng

03. okt. 2026 09.00 - 07. nov. 2026 17.30
Træner: 15 - 50 år
Høng Hallen, Rosenvænget 23, 4270 Høng
5.320 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Trampolin Fitness - Inspirationskursus for begyndere

03. okt. 2026 09.00-14.00
Træner
Outrup Kultur & Idrætscenter, Idrætsvænget 29, 6855 Ovtrup
1.475 kr.*
  • Gymnastik

Inspiration til Mor, Far og barn gymnastik

03. okt. 2026 09.00-12.00
Træner: 12 - 99 år
Løjt Hallen, Løjt Skolegade 17, 6200 Aabenraa
1.200 kr.*
  • Gymnastik

Spring og leg på Airtrack

03. okt. 2026 09.30-12.30
Træner: 13 - 99 år
Søndersø Hallerne, Ullerupvænget 4, 5471 Søndersø
695 kr.*
  • Gymnastik

Inspirationsdag i Rytme og Dans 2026

03. okt. 2026 09.45-16.30
Træner: 15 - 75 år
MAGION Kultur- og idrætscenter, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
1.295 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration, Farsø

03. okt. 2026 10.00-16.00
Træner: 11 - 12 år
Dronning Ingrid Hallerne - Farsø, Jeppe Aakjærs Vej 27, 9640 Farsø
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Rytmekursus 6-9 år

03. okt. 2026 10.00-18.00
Træner: 15 - 99 år
Springcenter Nærheden, Sejlbjerg Alle 5, 2640 Hedehusene
1.550 kr.*
  • Gymnastik

Parkourkursus

03. okt. 2026 10.00-15.00
Træner
Randers Gymnastiske Forening, Udbyhøjvej 189, 8930 Randers NØ
1.215 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Levring

03. okt. 2026 10.00 - 04. okt. 2026 16.00
Træner
Levring Efterskole, Bygaden 65, 8620 Kjellerup
4.740 kr.*
  • Gymnastik

Forældre/Barn Gymnastik - få alle med i legen

03. okt. 2026 10.00-15.00
Træner: 13 - 99 år
Fredensborg Gymnastikforening, Benediktevej 7, 3480 Fredensborg
795 kr.*
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Seniorgymnastik – inspiration til stolegymnastik og opvarmning (60+)

03. okt. 2026 10.00-13.30
Træner: 15 - 80 år
Foreningshuset i Brørup, Byagervej, 6650 Brørup
620 kr.*
  • Gymnastik

Kom godt igang med sammensatte spring

03. okt. 2026 13.00-16.00
Træner
Idrætscenter Vendsyssel, Stadionvej 17, 9760 Vrå
850 kr.*
  • Gymnastik

Puslinge inspiration

03. okt. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Løjt Hallen, Løjt Skolegade 17, 6200 Aabenraa
1.200 kr.*
  • Gymnastik

Redskabsbaner og springopstillinger

03. okt. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Søndersø Hallerne, Ullerupvænget 4, 5471 Søndersø
695 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse - Lindved (Vejle)

03. okt. 2026 17.30 - 04. okt. 2026 17.00
Træner: 13 - 15 år
Lindved Hallen, Sognegårdsvej 18, 7100 Vejle
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Rytmekursus 10-14 år - Østjylland, Lyseng

04. okt. 2026 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år, Leder
Lyseng Idrætscenter, Lysengvej 2, 8270 Højbjerg
1.635 kr.*
  • Gymnastik

Kom i gang med sammensatte spring

04. okt. 2026 09.00-12.00
Træner
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
850 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

Spire Inspiration - Søndersø

04. okt. 2026 09.00-15.00
Træner: 11 - 12 år
Søndersø Hallerne, Ullerupvænget 4, 5471 Søndersø
1.380 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

Børnedans, Varde

04. okt. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
SPORTIUM, Varde, Lerpøtvej 55, 6800 Varde
595 kr.*
  • Gymnastik

Børnegymnastik - Leg, fantasi og bevægelsesglæde (3-6 år)

04. okt. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
Grønnevang Skole, afd. Østervang, Østervang 124, 3400 Hillerød
595 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates inspiration

04. okt. 2026 09.00-12.00
Træner: 18 - 80 år
Hedehusene Idrætsforening, Charlottegårdsvej 1, 2640 Hedehusene
750 kr.*
  • Fitness
  • Senioridræt
  • Gymnastik

Senior Yoga – tryg undervisning med og uden stol

04. okt. 2026 09.30-15.30
Træner
Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars
1.319 kr.*
  • Dans
  • Gymnastik

Dans! Inspiration, unge- og voksenhold, Hedehusene

04. okt. 2026 09.30-16.30
Træner: 15 - 99 år
Fløng Skole, Fløng Byvej 24, 2640 Hedehusene
1.500 kr.*
  • Gymnastik

Træning der styrker ryggen - Seniorgymnastik

04. okt. 2026 10.00-13.00
Træner
Virklund Hallen, Paradisvænget 5, Virklund, 8600 Silkeborg
895 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspirationsdag i Næstved

04. okt. 2026 10.00-15.00
Træner: 11 - 12 år
Holsted Hallen, Holsted Allé 30, 4700 Næstved
1.390 kr.*
  • Gymnastik

Inspiration til børnegymnastik 6–10 år med Verdensholdsgymnaster

04. okt. 2026 10.00-15.30
Træner: 13 - 99 år
Toftlund Hallerne, Stadionvej 3, 6520 Toftlund
2.095 kr.*
  • Gymnastik

Børnegymnastik - Kreative redskabsbaner med motoriske udfordringer (3-6 år)

04. okt. 2026 12.30-15.30
Træner: 13 - 99 år
Grønnevang Skole, afd. Østervang, Østervang 124, 3400 Hillerød
595 kr.*
  • Gymnastik

Overgangen fra enkeltroterende spring til dobbeltroterende spring

04. okt. 2026 13.00-16.00
Træner
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
850 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

MGP, Showdance og Hiphop, Varde

04. okt. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
SPORTIUM, Varde, Lerpøtvej 55, 6800 Varde
595 kr.*
  • Gymnastik

Flow & floorwork for rytmeinstruktører

04. okt. 2026 13.00-16.00
Træner: 15 - 75 år
DGI Huset Aarhus, Værkmestergade 17, Aarhus C
775 kr.*
  • Senioridræt
  • Gymnastik

Få ny inspiration til opvarmning og balancetræning

05. okt. 2026 10.00-13.00
Træner, Leder
Egtved Idræts- & Multicenter, Hjelmdrupvej 13, 6040 Egtved
535 kr.
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse - Vejstrup

09. okt. 2026 18.00 - 10. okt. 2026 17.00
Træner: 13 - 15 år
Vejstrup Efterskole, Højskolevej 49, 5882 Vejstrup
2.475 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse - AU

10. okt. 2026 09.00 - 11. okt. 2026 16.00
Træner: 13 - 15 år
Agerskov Ungdomsskole, Vellerupvej 25, 6534 Agerskov
2.730 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse - Skibelund Efterskole

10. okt. 2026 09.00 - 01. nov. 2026 17.00
Træner: 15 - 25 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen
5.800 kr.*
  • Gymnastik

Motorik og spring med dit barn 3-5 år

10. okt. 2026 10.00-14.00
Træner
Dronningborg Hallen, Udbyhøjvej 191, Dronningborg, 8930 Randers NØ
1.050 kr.*
  • Gymnastik

Få ny inspiration med leg, bevægelse og redskabsglæde - forældre/barn

10. okt. 2026 12.30-16.30
Træner: 13 - 99 år
Harlevhallen, Næshøjvej 33, 8462 Harlev J
850 kr.*
  • Gymnastik

Senior Gymnastik grunduddannelsen, Holstebro

11. okt. 2026 09.00-17.00
Træner: 20 - 80 år
Idrætscenter Vest, Mozartsvej 5, 7500 Holstebro
1.530 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Fitnessinstruktør senior (København)

11. okt. 2026 09.00-20.00
Træner: 18 - 100 år
Atlas Motion & Fitness, Vandtårnsvej 55-57, 2860 Søborg
2.275 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Fitnessinstruktør (40 timer)

16. okt. 2026 17.00 - 01. nov. 2026 15.00
Træner: 18 - 80 år
B1973 Fitness, Elverhøjen 64, 2730 Herlev
8.198 kr.*
  • Gymnastik

Basismodtagning fra 8 år - MAGION

17. okt. 2026 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
MAGION Kultur- og idrætscenter, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
2.095 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 i samarb. med LG

17. okt. 2026 10.00 - 18. okt. 2026 17.00
Træner: 15 - 80 år
Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte
4.200 kr.*
  • Gymnastik

Senior Gymnastik uddannelsen, Vendsyssel

18. okt. 2026 09.00-17.00
Træner: 20 - 80 år
Idrætscenter Vendsyssel, Stadionvej 17, 9760 Vrå
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Sansemotorik og legens rolle - mor/far/barn

18. okt. 2026 10.00-13.00
Træner
Lyseng Idrætscenter, Lysengvej 2, 8270 Højbjerg
775 kr.*
  • Gymnastik

Basismodtagning fra 8 år - Skibelund Efterskole

18. okt. 2026 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen
2.095 kr.*
  • Gymnastik

Online kursus: Gode fif til at tackle nutidens børn og gribe solsikkebørnene

22. okt. 2026 19.30-21.00
Udøver, Træner, Leder
Online
99 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Vivild

23. okt. 2026 17.30 - 24. okt. 2026 16.30
Træner: 13 - 15 år
Vivild Gymnastik- og Idrætsefterskole, Langgade 37, 8961 Allingåbro
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse - Ølgod Efterskole

23. okt. 2026 18.00 - 24. okt. 2026 17.00
Træner: 13 - 15 år
Ølgod Efterskole, Efterskolevej 8, 6870 Ølgod
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Holstebro - 1 dag

24. okt. 2026 08.30-20.30
Træner: 13 - 15 år
Mejrup Kultur og Fritidscenter og Stadion, Elkjærvej 26, Mejrup, 7500 Holstebro
2.800 kr.*
  • Gymnastik

DGI Inspiration - Herning

24. okt. 2026 08.30-17.30
Træner, Leder
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
1.195 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Jyderup - 1 dag

24. okt. 2026 08.30-20.30
Træner: 13 - 15 år
Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 Jyderup
2.470 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration, Jammerbugt

24. okt. 2026 09.00-15.00
Træner: 11 - 12 år
Idrætscenter Jammerbugt Fjerritslev, Brøndumvej 14, 9690 Fjerritslev
1.530 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

Børnedans, Hedehusene

24. okt. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
Fløng Skole, Fløng Byvej 24, 2640 Hedehusene
650 kr.*
  • Gymnastik

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse

24. okt. 2026 09.00 - 14. nov. 2026 16.00
Træner: 15 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
5.495 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Yoga for gravide

24. okt. 2026 09.00-12.00
Træner: 18 - 80 år
Vestjydsk Fritidscenter, Sportsvej 1, 6990 Ulfborg
995 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

Springsikker 1 (Græse)

24. okt. 2026 09.00 - 25. okt. 2026 14.00
Træner: 14 - 80 år
Græse Bakkeby Hallen, Højvang 8, 3600 Frederikssund
3.995 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelsen, København

24. okt. 2026 09.00-21.00
Træner: 13 - 15 år
DGI Byen, Gymnastikhuset, Tietgensgade 65, 1704 København V
2.600 kr.*
  • Gymnastik

Brug af stortrampolin - på mange måder

24. okt. 2026 10.00-13.00
Træner
Nordkraft Aalborg, Teglgårds Plads 1, 9000 Aalborg
850 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Svendborg

24. okt. 2026 10.00 - 25. okt. 2026 16.00
Træner: 15 - 80 år
SG-huset, Svendborg, Ryttervej 70, 5700 Svendborg
4.325 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates - Kom godt i gang

24. okt. 2026 10.00-18.00
Træner: 18 - 80 år
Idrætshøjskolen Bosei, Evensølundvej 5, 4720 Præstø
2.199 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

MGP, Showdance og Hiphop, Hedehusene

24. okt. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Fløng Skole, Fløng Byvej 24, 2640 Hedehusene
650 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Yoga efter fødsel

24. okt. 2026 13.00-16.00
Træner: 18 - 80 år
Vestjydsk Fritidscenter, Sportsvej 1, 6990 Ulfborg
995 kr.*
  • Gymnastik

Sanglege, musik og sjov på børneholdet

25. okt. 2026 09.00-11.30
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
810 kr.*
  • Gymnastik

Springmodtagning i praksis: teknik og timing

25. okt. 2026 09.00-11.30
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
610 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration, Holstebro

25. okt. 2026 09.00-15.00
Træner: 11 - 12 år
Mejrup Kultur og Fritidscenter og Stadion, Elkjærvej 26, Mejrup, 7500 Holstebro
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration - Dybbøl

25. okt. 2026 09.00-15.00
Træner: 11 - 12 år
Dybbøl Hallen, Åbenråvej 25a, 6400 Sønderborg
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Tricks og floorwork

25. okt. 2026 09.00-11.30
Træner: 18 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
610 kr.*
  • Gymnastik

Redskabsnørderi for familiehold

25. okt. 2026 09.00-12.00
Træner
Idrætsefterskolen Lægården, Lægårdvej 72, 7500 Holstebro
850 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans

Børnedans, Herning

25. okt. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
595 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Power Yoga

25. okt. 2026 09.00-11.30
Træner: 18 - 80 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
650 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Bindevævstræning

25. okt. 2026 09.00-11.30
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
650 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Frivægtstræning – kettlebells, vægtstænger og håndvægte

25. okt. 2026 09.00-11.30
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
650 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates – inspiration til mere

25. okt. 2026 09.00-17.00
Træner: 18 - 80 år
Idrætshøjskolen Bosei, Evensølundvej 5, 4720 Præstø
2.295 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Trampolin Fitness - Inspiration til mere

25. okt. 2026 09.00-13.00
Træner
Gårslevhallen, Skolegade 14B, Gårslev, 7080 Børkop
1.195 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Step aerobic og HIIT Step

25. okt. 2026 09.30-15.00
Træner: 16 - 85 år
Nørre Alslev hallen, Skolegade 3, 4840 Nørre Alslev
1.295 kr.*
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Seniorgymnastik - effektiv opvarmning og stolegym. 60+

25. okt. 2026 09.30-12.30
Træner: 25 - 99 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
650 kr.*
  • Gymnastik

Kursus med fokus på dobbelt roterende spring

25. okt. 2026 09.30-12.30
Træner: 13 - 99 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
775 kr.*
  • Gymnastik

Hoppeloppekursus 1-3 år

25. okt. 2026 10.00-13.00
Træner
Gudenaadalens Efterskole, Hovedgaden 2, 8860 Ulstrup
1.150 kr.*
  • Gymnastik

Bliv inspireret af gymnaster fra Verdensholdet – leg, dans og rytme 7-11 år

25. okt. 2026 10.00-13.00
Træner
Arena Midt, Hasselvej 15, 8620 Kjellerup
775 kr.*
  • Gymnastik

Grundgymnastik for voksne

25. okt. 2026 10.00-13.00
Træner
Stigsborg Universet, Stigsborg Bygade 29, 9400 Nørresundby
850 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Inspiration til Seniortræning - styrke, koordination og bevægelsesglæde

25. okt. 2026 10.00-13.00
Træner
Ramløse Hallen, Kirsebærvej 21, 3200 Helsinge
610 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Legende DrengeGymnastik

25. okt. 2026 10.00-14.00
Træner: 13 - 80 år
Kommer senere - Østjylland området
850 kr.*
  • Gymnastik
  • Tilmeldingen er slut

Legende DrengeGymnastik

25. okt. 2026 10.00-14.00
Træner: 13 - 80 år
Kommer senere - Vestjylland område
850 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration, Lyseng

25. okt. 2026 12.00-18.00
Træner: 11 - 12 år
Lyseng Idrætsanlæg, Lysengvej 1a, 8270 Højbjerg
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Sådan binder du en sjov børnegymnastiktime sammen

25. okt. 2026 12.15-14.45
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
750 kr.*
  • Gymnastik

Sæsonplan for børne- og juniorhold i springgymnastik

25. okt. 2026 12.15-14.45
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
550 kr.*
  • Gymnastik

Teknik med et twist på dit rytmehold

25. okt. 2026 12.15-14.45
Træner: 18 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
550 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Fascia Yoga

25. okt. 2026 12.15-14.45
Træner: 18 - 80 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
590 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pulsen op uden hop

25. okt. 2026 12.15-14.45
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
590 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Knæ der holder

25. okt. 2026 12.15-14.45
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
590 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans

MGP, Showdance og Hiphop, Herning

25. okt. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
595 kr.*
  • Gymnastik

Få styr på skruer og modtagning

25. okt. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
775 kr.*
  • Gymnastik

Tumlebaner i praksis - styrk motorik og balance med guldkorn og sparring

25. okt. 2026 15.00-17.30
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
750 kr.*
  • Gymnastik

Springbaner med kvalitet - teknik og progression

25. okt. 2026 15.00-17.30
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
550 kr.*
  • Gymnastik

Rytmetræning spicet op

25. okt. 2026 15.00-17.30
Træner: 18 - 99 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
550 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Stole Yoga

25. okt. 2026 15.00-17.30
Træner: 18 - 80 år
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
590 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

HIIT & TABATA

25. okt. 2026 15.00-17.30
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune
590 kr.*
  • Gymnastik

DGI SMART training uddannelse

30. okt. 2026 17.30 - 21. nov. 2026 19.00
Træner: 16 - 80 år
Lyseng Idrætscenter, Lysengvej 2, 8270 Højbjerg
8.500 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse - Søndersø

30. okt. 2026 18.00 - 31. okt. 2026 17.00
Træner: 13 - 15 år
Søndersø Hallerne, Ullerupvænget 4, 5471 Søndersø
2.475 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Bøvling

31. okt. 2026 08.30 - 01. nov. 2026 14.00
Træner
Bøvling Idrætsefterskole, Høvsørevej 13, 7650 Bøvlingbjerg
4.420 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Vendsyssel - uden overnatning

31. okt. 2026 08.30 - 01. nov. 2026 14.00
Træner: 14 - 80 år
Idrætscenter Vendsyssel, Stadionvej 17, 9760 Vrå
4.420 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Herning - uden overnatning

31. okt. 2026 09.00 - 01. nov. 2026 14.30
Træner: 13 - 15 år
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Hobro - uden overnatning

31. okt. 2026 09.00 - 01. nov. 2026 14.30
Træner: 13 - 15 år
Valsgård Hallen, Ulstrupvej 3B, 9500 Hobro
2.800 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

Springsikker 1 - Agerskov Ungdomsskole

31. okt. 2026 09.00 - 01. nov. 2026 14.00
Træner: 14 - 80 år
Agerskov Ungdomsskole, Vellerupvej 25, 6534 Agerskov
4.275 kr.*
  • Gymnastik

Motiverende tilgange til de første spring

31. okt. 2026 09.00-12.00
Træner
Lystrup Idrætsforening, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
850 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Yin Yoga Inspiration

31. okt. 2026 09.00-13.00
Træner: 18 - 80 år
Severin Kursuscenter, Skovsvinget 25, 5500 Middelfart
1.195 kr.*
  • Dans
  • Gymnastik

Dans! Inspiration, unge- og voksenhold, Aars

31. okt. 2026 09.30-16.30
Træner: 15 - 99 år
Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars
1.250 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Power Yoga

31. okt. 2026 09.30-11.30
Træner: 18 - 80 år
Nørre Alslev Bibliotek, Helene Strangesvej 1, 4840 Nørre-Alslev
650 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Bøvling

31. okt. 2026 10.00 - 01. nov. 2026 16.00
Træner
Bøvling Idrætsefterskole, Høvsørevej 13, 7650 Bøvlingbjerg
4.740 kr.*
  • Line dance
  • Dans
  • Gymnastik
  • Senioridræt
  • Motionsdans og SANS

Linedance Kickstart, Holstebro

31. okt. 2026 10.00-15.00
Træner: 15 - 99 år
Idrætscenter Vest, Mozartsvej 5, 7500 Holstebro
795 kr.*
  • Gymnastik

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse - 24 timer (Frederikssund)

31. okt. 2026 10.00 - 21. nov. 2026 17.45
Træner: 15 - 25 år
Falkenborgskolen, Ved Kirken 1, 3600 Frederikssund
5.320 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 (Helsingør)

31. okt. 2026 10.00 - 01. nov. 2026 16.00
Træner: 15 - 80 år
Helsingør Gymnasium, Borgmester. P. Christensens Vej 3, 3000 Helsingør
4.275 kr.*
  • Gymnastik

Basismodtagning i springgymnastik

31. okt. 2026 12.00-16.00
Træner
Lyseng Idrætsanlæg, Lysengvej 1a, 8270 Højbjerg
995 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Fascia Yoga

31. okt. 2026 12.00-14.00
Træner: 18 - 80 år
Nørre Alslev Bibliotek, Helene Strangesvej 1, 4840 Nørre-Alslev
590 kr.*
  • Gymnastik

Brug af stortrampolin - på mange måder

31. okt. 2026 13.00-16.00
Træner
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
850 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Blidere Hatha yoga: Skru ned for niveauet i din yogatime på en inspirerende måde

31. okt. 2026 14.00-17.30
Træner: 18 - 80 år
Severin Kursuscenter, Skovsvinget 25, 5500 Middelfart
1.085 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Stole Yoga

31. okt. 2026 14.15-16.15
Træner: 18 - 80 år
Nørre Alslev Bibliotek, Helene Strangesvej 1, 4840 Nørre-Alslev
590 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration, Herning

01. nov. 2026 09.00-15.00
Træner: 11 - 12 år
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration - Aarup

01. nov. 2026 09.00-15.00
Træner: 11 - 12 år
Aarup Fritidscenter, Ormehøjvej 4, 5560 Aarup
1.380 kr.*
  • Gymnastik

Rytmekursus 10-14 år

01. nov. 2026 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år, Leder
SG-huset, Svendborg, Ryttervej 70, 5700 Svendborg
1.575 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates med brug af elastikker, bolde og foam roll

01. nov. 2026 09.00-12.00
Træner: 18 - 80 år
Hedehusene Idrætsforening, Charlottegårdsvej 1, 2640 Hedehusene
750 kr.*
  • Gymnastik

Spring og leg på Airtrack

01. nov. 2026 09.00-12.30
Træner: 12 - 99 år
Haderslev Idrætscenter, Stadionvej 5, 6100 Haderslev
1.075 kr.*
  • Gymnastik
  • Dans

Få flow i din rytmetræning med afsæt i erfaringer fra DGI Verdensholdet

01. nov. 2026 09.00-12.00
Træner: 10 - 80 år
DGI Byen, Forsamlingshuset, Tietgensgade 65, 1704 København V
700 kr.*
  • Dans
  • Gymnastik

Dans! Inspiration, unge- og voksenhold, Vissenbjerg

01. nov. 2026 09.30-16.30
Træner: 15 - 99 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
1.500 kr.*
  • Gymnastik

Børnegymnastikkursus 2-6 år

01. nov. 2026 09.30-17.00
Træner: 18 - 99 år
Søndersø Hallerne, Ullerupvænget 4, 5471 Søndersø
1.775 kr.*
  • Gymnastik

Børnegymnastik: Motorik og leg for de mindste

01. nov. 2026 09.30-12.30
Træner
Snedsted Hallen, Øster Alle 10, 7752 Snedsted
565 kr.*
  • Gymnastik

Opvarmning til dit seniorhold

01. nov. 2026 10.00-13.00
Træner
Resen Hallen, Furvej 9, 7800 Skive
850 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Interval & HIIT som holdtræning

01. nov. 2026 11.00-14.00
Træner: 16 - 85 år
IF Alliancen, Glentevej 5, 8870 Langå
1.282 kr.*
  • Gymnastik

Forældre/barn gymnastik 0-3 år - med fuld fart på

01. nov. 2026 13.00-16.00
Træner
Harlev Idræts- og Kulturcenter, Næshøjvej 2F, 8462 Harlev J
775 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Bodytoning & træning med lette redskaber

01. nov. 2026 14.30-17.30
Træner: 16 - 85 år
IF Alliancen, Glentevej 5, 8870 Langå
1.282 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Jammerbugt

06. nov. 2026 17.30 - 07. nov. 2026 16.30
Træner: 13 - 15 år
Idrætscenter Jammerbugt Fjerritslev, Brøndumvej 14, 9690 Fjerritslev
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Valsgaard

07. nov. 2026 08.30 - 08. nov. 2026 14.00
Træner
Valsgård Hallen, Ulstrupvej 3B, 9500 Hobro
4.420 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Hammerum

07. nov. 2026 08.30 - 08. nov. 2026 14.00
Træner
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
4.420 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1

07. nov. 2026 08.30 - 08. nov. 2026 14.00
Træner: 14 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
4.200 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2

07. nov. 2026 08.30 - 08. nov. 2026 16.00
Træner: 15 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
4.450 kr.*
  • Gymnastik

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse, Herning

07. nov. 2026 09.00 - 28. nov. 2026 17.45
Træner: 15 - 25 år
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
5.880 kr.*
  • Gymnastik

Springmodtagning for nye

07. nov. 2026 09.00-13.00
Træner
Lomborg Gymnastik- Og Idrætsefterskole, Lars Eriksensvej 15, 7620 Lemvig
995 kr.*
  • Gymnastik

Motiverende tilgange til de første spring

07. nov. 2026 09.00-12.00
Træner
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
850 kr.*
  • Gymnastik

Springmodtagning for letøvede

07. nov. 2026 09.00-12.00
Træner
Sydbyhallerne - Silkeborg, Jernbanevej 64, 8600 Silkeborg
850 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Søndersø

07. nov. 2026 09.00 - 08. nov. 2026 14.00
Træner: 14 - 80 år
Søndersø Hallerne, Ullerupvænget 4, 5471 Søndersø
3.990 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

Børnedans, Herlufmagle

07. nov. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
Herlufmagle-Hallen, Ravnstrupvej 1, 4160 Herlufmagle
795 kr.*
  • Dans
  • Gymnastik

DGI Danseinstruktørkursus, Farsø

07. nov. 2026 09.00 - 08. nov. 2026 15.00
Træner: 15 - 99 år, Leder
Dronning Ingrid Hallerne - Farsø, Jeppe Aakjærs Vej 27, 9640 Farsø
3.250 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

Springsikker 1 - MAGION, Grindsted

07. nov. 2026 09.00 - 08. nov. 2026 14.00
Træner: 14 - 80 år
MAGION Kultur- og idrætscenter, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
4.275 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Styrke- og mobilitetstræning i flow – dynamisk træning med brug af træningselastikker

07. nov. 2026 09.00-13.00
Træner: 16 - 85 år
Græse Bakkeby Hallen, Højvang 8, 3600 Frederikssund
675 kr.*
  • Gymnastik

Inspiration til far, mor og barn gymnastik

07. nov. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
Outrup Kultur & Idrætscenter, Idrætsvænget 29, 6855 Ovtrup
1.200 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration, Hjørring

07. nov. 2026 10.00-16.00
Træner: 11 - 12 år
Bagterp Hallen, Fuglsigvej 23, 9800 Hjørring
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration, Randers

07. nov. 2026 10.00-16.00
Træner: 11 - 12 år
RgF Hallen, Østre Boulevard 29, 8930 Randers NØ
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Aars - uden overnatning

07. nov. 2026 10.00 - 08. nov. 2026 16.00
Træner
Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars
4.740 kr.*
  • Gymnastik

Spire Inspiration, Aalborg

07. nov. 2026 10.00-16.00
Træner: 11 - 12 år
Klarup Hallen, Hellasvej 11, 9270 Klarup
1.530 kr.*
  • Gymnastik

Rytmisk gymnastik og dans - inspiration og den gode opvisning

07. nov. 2026 12.30-15.30
Træner
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
775 kr.*
  • Gymnastik

Brug af stortrampolin - på mange måder

07. nov. 2026 13.00-16.00
Træner
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
850 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans

MGP, Showdance og Hiphop, Herlufmagle

07. nov. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Herlufmagle-Hallen, Ravnstrupvej 1, 4160 Herlufmagle
795 kr.*
  • Gymnastik

Puslinge inspiration

07. nov. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Outrup Kultur & Idrætscenter, Idrætsvænget 29, 6855 Ovtrup
1.200 kr.*
  • Gymnastik

Rytmekursus 6-9 år - Midtjylland, Bjerringbro

08. nov. 2026 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år
Bjerringbro Idræts- og Kulturcenter, Vestre Ringvej 7, 8850 Bjerringbro
1.635 kr.*
  • Gymnastik

Springmodtagning for nye

08. nov. 2026 09.00-12.00
Træner
VGF-Centeret, Sankt Laurentii Vej 22a, 8800 Viborg
850 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans

Børnedans, Birkerød

08. nov. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, 3460 Birkerød
795 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

Børnedans, Hobro

08. nov. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
Hobro Idrætscenter, Amerikavej 22, 9500 Hobro
695 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

MGP, Showdance og Hiphop, Birkerød

08. nov. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, 3460 Birkerød
795 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Dans
  • Gymnastik

MGP, Showdance og Hiphop, Hobro

08. nov. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Hobro Idrætscenter, Amerikavej 22, 9500 Hobro
695 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Tarm

13. nov. 2026 17.30 - 14. nov. 2026 16.30
Træner: 13 - 15 år
Tarm Idrætscenter, Skovvej 25, 6880 Tarm
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse, Gudenaadalens

13. nov. 2026 17.30 - 14. nov. 2026 16.30
Træner: 13 - 15 år
Gudenaadalens Efterskole, Hovedgaden 2, 8860 Ulstrup
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse - Skibelund Efterskole

13. nov. 2026 18.00 - 14. nov. 2026 17.00
Træner: 13 - 15 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse (Helsingør)

14. nov. 2026 08.00-20.00
Træner: 13 - 15 år
Skolen i Bymidten, Marienlyst Allé 2, 3000 Helsingør
2.470 kr.*
  • Gymnastik

Hjælpeinstruktøruddannelse Vrå - 1 dag

14. nov. 2026 08.30-20.30
Træner: 13 - 15 år
Idrætscenter Vendsyssel, Stadionvej 17, 9760 Vrå
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Ikast

14. nov. 2026 08.30 - 15. nov. 2026 14.00
Træner
Hyldgårdsskolen, Hyldgårds Allé 9, 7430 Ikast
4.420 kr.*
  • Gymnastik

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse, Lyseng - uden overnatning

14. nov. 2026 09.00 - 28. nov. 2026 17.30
Træner: 15 - 25 år
Lyseng Idrætscenter, Lysengvej 2, 8270 Højbjerg
5.880 kr.*
  • Gymnastik

DGI inspiration - Vejen

14. nov. 2026 09.00-17.30
Træner: 12 - 80 år
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen
1.195 kr.*
  • Gymnastik

DGI Gymnastikinstruktøruddannelsen, Vrå

14. nov. 2026 09.00 - 29. nov. 2026 17.30
Træner: 15 - 25 år
Idrætscenter Vendsyssel, Stadionvej 17, 9760 Vrå
5.880 kr.*
  • Gymnastik
  • Standby-liste

DGI Børnegymnastikkursus 2-6 år, Lystrup

14. nov. 2026 09.30-17.00
Udøver, Træner: 13 - 99 år
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
1.750 kr.*
  • Gymnastik

Styrke- og mobilitetstræning for 60+

14. nov. 2026 10.00-13.00
Træner
Hobro Idrætscenter, Amerikavej 22, 9500 Hobro
850 kr.*
  • Gymnastik

Basal modtagning på Lolland

14. nov. 2026 10.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
Blæsenborghallen, Blæsenborg Alle 10, 4930 Maribo
795 kr.*
  • Gymnastik

Rytmisk gymnastik og dans - inspiration og den gode opvisning

14. nov. 2026 10.15-13.15
Træner
RgF Hallen, Østre Boulevard 29, 8930 Randers NØ
775 kr.*
  • Gymnastik

Basal spring på Lolland

14. nov. 2026 13.30-16.30
Træner: 12 - 99 år
Blæsenborghallen, Blæsenborg Alle 10, 4930 Maribo
795 kr.*
  • Gymnastik
  • Fitness

Krydder din træning med smarte fitness variationer

15. nov. 2026 10.00-13.00
Træner
Rønde Idrætscenter, Skrejrupvej 9B, 8410 Rønde
895 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Odder

21. nov. 2026 08.30 - 22. nov. 2026 14.00
Træner
Spektrum Odder, Parkvej 5, 8300 Odder
4.420 kr.*
  • Gymnastik

DGI Gymnastikinstruktøruddannelse - Viborg Idrætshøjskole

21. nov. 2026 09.00 - 05. dec. 2026 17.45
Træner: 15 - 25 år
Viborg Idrætshøjskole, Vinkelvej 32, 8800 Viborg
5.880 kr.*
  • Gymnastik

Rytmekursus 10-14 år - Midtjylland, Hammerum

21. nov. 2026 09.00-17.00
Træner: 15 - 60 år, Leder
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
1.635 kr.*
  • Dans
  • Gymnastik

DGI Danseinstruktørkursus, Billund

21. nov. 2026 09.00 - 22. nov. 2026 15.00
Træner: 15 - 99 år, Leder
Billund Idrætscenter, Kærvej 501, 7190 Billund
3.250 kr.*
  • Dans
  • Gymnastik

DGI Danseinstruktørkursus, Sorø

21. nov. 2026 09.00 - 22. nov. 2026 15.00
Træner: 15 - 99 år, Leder
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø
2.800 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Brejninggaard

28. nov. 2026 08.30 - 29. nov. 2026 14.00
Træner
Brejninggaard Efterskole, Brejninggaardsvej 12, 6971 Spjald
4.420 kr.*
  • Gymnastik

Opvarmning til dit seniorhold

28. nov. 2026 10.00-13.00
Træner
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
850 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Brejninggaard

28. nov. 2026 10.00 - 29. nov. 2026 16.00
Træner
Brejninggaard Efterskole, Brejninggaardsvej 12, 6971 Spjald
4.740 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans

Børnedans, Middelfart

29. nov. 2026 09.00-12.00
Træner: 13 - 99 år
Lillebæltshallerne, Færøvej 74, 5500 Middelfart
595 kr.*
  • Dans for børn og unge
  • Gymnastik
  • Dans

MGP, Showdance og Hiphop, Middelfart

29. nov. 2026 13.00-16.00
Træner: 13 - 99 år
Lillebæltshallerne, Færøvej 74, 5500 Middelfart
595 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus (Lillerød)

09. jan. 2027 13.00-17.00
Træner: 13 - 80 år
Lillerødhallerne, Banevang 7, 3450 Allerød
625 kr.*
  • Gymnastik

Få styr på fanen i din forening - Online

12. jan. 2027 19.00-20.00
Træner
Online
99 kr.*
  • Gymnastik

Trivselsambassadør - hold 14

14. jan. 2027 16.30 - 25. mar. 2027 18.30
Træner: 10 - 80 år
DGI Midt- og Vestsjælland, Helligkorsvej 3, 4000 Roskilde
0 kr.
  • Gymnastik

Fanebærerkursus Østjylland

15. jan. 2027 18.00-21.00
Træner: 13 - 80 år
Lystrup Idrætscenter, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup
650 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Yin Yoga (40 timer)

22. jan. 2027 09.00 - 06. mar. 2027 16.00
Træner: 18 - 99 år
Vingsted Hotel og Konferencecenter, Vingsted Skovvej 2, 7182 Bredsten
14.170 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Yoga (60 timer)

22. jan. 2027 19.00 - 20. jun. 2027 14.00
Træner: 18 - 99 år
Severin Kursuscenter, Skovsvinget 25, 5500 Middelfart
22.570 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates - Kom godt i gang

23. jan. 2027 09.00-17.00
Træner: 18 - 80 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
2.395 kr.*
  • Fitness
  • Gymnastik

Pilates - Inspiration til mere

24. jan. 2027 09.00-17.00
Træner: 18 - 80 år
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg
2.395 kr.*
  • Line dance
  • Dans
  • Motionsdans og SANS
  • Gymnastik
  • Senioridræt

Linedance Kickstart, Hedehusene

30. jan. 2027 10.00-15.00
Træner: 15 - 99 år
Charlotteskolen, Charlottegårdsvej 1, 2640 Hedehusene
795 kr.*
  • Gymnastik

Fanebærerkursus

06. feb. 2027 13.00-17.00
Træner: 13 - 80 år
Asgårdshallen, Smålodsvej 20, 4100 Ringsted
595 kr.*

Få nyheder og tilbud til dig som gymnastikinstruktør