Kurser og uddannelser

DGI Fitness tilbyder kurser og uddannelser inden for: Funktionel træning, individuel træning, indoor cycling, koreografi og yoga. Læs mere om vores tilbud her på siderne.

Tag en uddannelse i Funktionel træning

Læs om uddannelserne

Kommende uddannelser

Funktionel Fitness (22 timer)

12. jun. 2026 17.00 - 14. jun. 2026 17.00
Træner: 18 - 100 år
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen

Funktionel Fitness (22 timer)

02. okt. 2026 17.00 - 04. okt. 2026 14.00
Træner: 18 - 100 år
Hafnia Hallen, Julius Andersens Vej 6, 2450 København Sv

Funktionel Fitness (22 timer)

23. okt. 2026 17.00 - 25. okt. 2026 17.00
Træner: 18 - 100 år
Momentum Studie, Tagtækkervej 3, 5230 Odense M

Funktionel Basis

14. nov. 2026 10.00-17.00
Træner: 16 - 80 år
Et sted i Østjylland

Kommende inspirationskurser

Dynamisk Styrke- & Mobilitetstræning

13. jun. 2026 09.00-12.30
Træner
Gadstrup I.F., Motion og Fitness, Ramsømaglevej 19c, 4621 Gadstrup

Stærk Core & Power Baller

12. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 16 - 85 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg

Balancetræning for Seniorer

12. sep. 2026 09.00-12.00
Træner: 16 - 85 år
Et sted i DGI Storstrømmen

Power, Puls og Peptalk

12. sep. 2026 12.45-15.45
Træner: 16 - 85 år
DGI Huset - Vordingborg, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg

Fit & Frisk 60+

12. sep. 2026 12.45-15.45
Træner: 16 - 85 år
Et sted i DGI Storstrømmen

Funktionel Race

13. sep. 2026 09.00-14.00
Træner
The Sand box, Vandmestervej 22 , 2630 Tåstrup

Familie Crossgym

13. sep. 2026 14.30-17.00
Træner
The Sand box, Vandmestervej 22 , 2630 Tåstrup

Sjov seniortræning for krop og hjerne

26. sep. 2026 09.00-11.30
Træner
Pedersborg G&I, Rustkammervej 76, 4180 Sorø

Balance- Mobilitet- og Styrketræning for seniorer

26. sep. 2026 12.15-14.45
Træner
Pedersborg G&I, Rustkammervej 76, 4180 Sorø

Bindevævstræning

25. okt. 2026 09.00-11.30
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune

Frivægtstræning – kettlebells, vægtstænger og håndvægte

25. okt. 2026 09.00-11.30
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune

Step aerobic og HIIT Step

25. okt. 2026 09.30-15.00
Træner: 16 - 85 år
Nørre Alslev hallen, Skolegade 3, 4840 Nørre Alslev

Inspiration til Seniortræning - styrke, koordination og bevægelsesglæde

25. okt. 2026 10.00-13.00
Træner
Ramløse Hallen, Kirsebærvej 21, 3200 Helsinge

Pulsen op uden hop

25. okt. 2026 12.15-14.45
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune

Knæ der holder

25. okt. 2026 12.15-14.45
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune

HIIT & TABATA

25. okt. 2026 15.00-17.30
Træner
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune

Fitness Inspiration 2026

07. nov. 2026 08.45-18.30
Udøver, Træner, Leder
Viborg Idrætshøjskole, Vinkelvej 32, 8800 Viborg

Styrke- og mobilitetstræning i flow – dynamisk træning med brug af træningselastikker

07. nov. 2026 09.00-13.00
Træner: 16 - 85 år
Græse Bakkeby Hallen, Højvang 8, 3600 Frederikssund

Børne- og TeenFitness - med og uden brug af maskiner

14. nov. 2026 09.00-16.00
Sakskøbing Fitness Forening, Havnegade 3, 4990 Sakskøbing

Vægtløftningskursus - Funktionel Fitness

15. nov. 2026 09.30-13.30
Træner
The Sand box, Vandmestervej 22 , 2630 Tåstrup

Her kan du læse meget mere om bl.a. indhold og varighed af vores kurser og uddannelser.

Mere information

Vil du gerne vide mere?

Har du spørgsmål - eller har din forening brug for hjælp, er du meget velkommen til at kontakte os. Du finder din lokale konsulent ved at vælg den kommune, din forening hører til i.