Kurser og uddan­nelser

DGI Gymnastik tilbyder flere inspirerende kurser og uddannelser, der styrker både den enkelte instruktør og fællesskabet i foreningen gennem bevægelsesglæde og udvikling.

Kommende kurser og uddannelser

Senior Gymnastik uddannelsen

13. sep. 2025 09.30-16.30
>18 år, >60 år, Træner
Hobro Idrætscenter

Senior Gymnastik uddannelsen

15. nov. 2025 10.00-17.00
>18 år, >60 år, Træner
Viborg Idrætshøjskole

Inspirationskurser: Seniorgymnastik

Sådan opbygger du en god træning (voksne/seniorer)

31. aug. 2025 09.30-14.00
Træner: 15 - 80 år
Søholmskolen - afdeling Bistrup

Opvarmning til dit seniorhold

11. sep. 2025 16.30-20.00
Træner
Hobro Idrætscenter

Fascia release - vejen til gode bevægemønstre

20. sep. 2025 09.30-12.30
Træner
Holstebro Gymnastikforening

Kan du holde varmen?

20. sep. 2025 13.30-16.30
Træner
Holstebro Gymnastikforening

Grundtræning for seniorer - funktionel styrke- og balancetræning samt faldteknik + Aktivt foredrag

21. sep. 2025 12.30-15.30
Træner: 15 - 80 år
Forum Kolding Bramdrupdam

100 øvelser for 60+ gymnastik

27. sep. 2025 09.00-12.00
Træner: 15 - 80 år
Løjt Hallen

Stolegymnastik

27. sep. 2025 10.00-15.00
Træner: 15 - 80 år
Tølløse Hallen

Funktionel 60+ gymnastik - der gør dig glad !

27. sep. 2025 13.00-16.00
Træner: 60 - 99 år
Løjt Hallen

100 øvelser for 60+ gymnastik

28. sep. 2025 09.00-12.00
Træner: 15 - 99 år
Medius Holsted

Funktionel 60+ gymnastik - der gør dig glad !

28. sep. 2025 13.00-16.00
Træner: 15 - 80 år
Medius Holsted

Knogle(sund) træning

04. okt. 2025 09.00-11.30
Træner: 20 - 99 år
Sorø Hallen

Ryg og mavetræning med stor bold

04. okt. 2025 12.15-14.45
Træner: 20 - 99 år
Sorø Hallen

Styrke, mobilitet og stabilitet

04. okt. 2025 15.00-17.30
Træner: 20 - 99 år
Sorø Hallen

Generationer i Bevægelse (GIB) inspirationskursus

25. okt. 2025 09.00-12.00
Træner
Idrætscenter Jammerbugt

Rytme, kraft og koordinering 50+

25. okt. 2025 09.30-12.30
Træner: 15 - 80 år
SG-huset, Svendborg

Grundtræning for seniorer med Linn Trentel : Funktionel styrke- og balancetræning

02. nov. 2025 09.00-15.00
Træner: 15 - 80 år
Vejen Idrætscenter

Senior gymnastik

15. nov. 2025 09.00-15.30
Træner: 20 - 80 år
DGI Byen, Forsamlingshuset

Grundtræning for seniorer med Linn Trentel : Funktionel styrke- og balancetræning

23. nov. 2025 09.00-15.00
Træner: 15 - 80 år
Dybbøl Hallen

Inspirationskursus: Gymnastik for voksne

Opvarmning, bevægelse og god træning 60+

13. sep. 2025 09.30-12.30
Træner: 15 - 80 år
DGI Byen, Gymnastikhuset

Rytme, kraft og koordinering med Eva Fredslund

13. sep. 2025 10.00-13.00
Træner: 15 - 80 år
Foreningshuset Brørup

Puls og styrke for voksne

13. sep. 2025 13.30-16.30
Træner: 15 - 80 år
DGI Byen, Gymnastikhuset

"Mor-træning" med Line Hahn

21. sep. 2025 10.00-14.00
Træner: 15 - 80 år
Vejen Idrætscenter

Lækker inspiration til rytmetræning 30+

27. sep. 2025 10.00-14.00
Træner: 15 - 80 år
Vejen Idrætscenter

God og sjov opvarmning for voksne 30+

28. sep. 2025 10.00-13.00
Træner: 18 - 75 år
Bjerringbro Idrætspark

Herre fed træning

04. okt. 2025 10.00-13.00
Træner: 40 - 99 år
Ry Hallerne

God og sjov opvarmning for voksne 30+

05. okt. 2025 10.00-13.00
Træner: 20 - 75 år
Idrætscenter Vest

Inspirationsdag for seniorinstruktører

01. nov. 2025 09.00-15.00
Træner
Ry Hallerne