Kurser og uddan­nelser

DGI Gymnastik tilbyder flere inspirerende kurser og uddannelser, der styrker både den enkelte instruktør og fællesskabet i foreningen gennem bevægelsesglæde og udvikling.
Gymnastikinstruktør
Hjælpeinstruktør
Spire Inspiration
Springgymnastik
Rytmisk gymnastik
Motionsgymnastik
Seniorgymnastik
SMART Training
Børnegymnastik
Parkourinstruktør

Find et Springsikker kursus 1

  • Gymnastik

Springsikker 1 i Albertslund

23. aug. 2025 09.00 - 24. aug. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
4.195 kr.Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Brejninggaard

06. sep. 2025 08.30 - 07. sep. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Brejninggaard Efterskole
3.995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 i Svendborg

06. sep. 2025 09.00 - 07. sep. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Svendborg Gymnastikforening
4.195 kr.Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole

13. sep. 2025 09.00 - 14. sep. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole
4.275 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Silkeborg

20. sep. 2025 08.30 - 21. sep. 2025 16.00
Træner: 14 - 80 år
Multihuset, Sejs-Svejbæk IF
3.995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1, Lyseng

20. sep. 2025 09.00 - 21. sep. 2025 18.00
Træner: 14 - 80 år
Lyseng Idrætscenter
3.995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Søndersø

20. sep. 2025 09.00 - 21. sep. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Søndersø Hallerne
3.575 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Hadsten

04. okt. 2025 08.30 - 05. okt. 2025 14.30
Træner: 14 - 80 år
Hadsten Kultur- & Idrætscenter
3.995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Viborg

04. okt. 2025 08.30 - 05. okt. 2025 14.30
Træner: 14 - 80 år
Viborg Gymnastik Center
3.995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 i Greve

04. okt. 2025 09.00 - 05. okt. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Greve Idræts- og Fritidscenter
3.895 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Gørlev

04. okt. 2025 09.00 - 05. okt. 2025 14.00
Træner: 15 - 99 år
Gørlev Idrætsefterskole
3.850 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Bøvling

25. okt. 2025 08.30 - 26. okt. 2025 14.30
Træner: 14 - 80 år
Bøvling Idrætsefterskole
3.995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 (Fredensborg)

25. okt. 2025 09.00 - 26. okt. 2025 20.00
Træner: 14 - 80 år
Fredensborg skole, afd. Vilhelmsro - profilskole
3.995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Magion

25. okt. 2025 09.00 - 26. okt. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Magion, Grindsted
4.275 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Flemming Efterskole

01. nov. 2025 08.30 - 02. nov. 2025 17.00
Træner: 14 - 80 år
Flemming Efterskole
4.000 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Åbybro

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 15.00
Træner: 14 - 80 år
DGI Huset Aabybro
3.995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Aarup

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Aarup Fritidscenter
3.575 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 16.00
Træner: 14 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter
3.850 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Agerskov Ungdomsskole

08. nov. 2025 09.00 - 09. nov. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Agerskov Ungdomsskole
4.275 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Odder

15. nov. 2025 08.30 - 16. nov. 2025 15.30
Træner: 14 - 80 år
Spektrum Odder
3.995 kr.*Læs mere

Find et Springsikker kursus 2

  • Gymnastik

Springsikker 2 - Brejninggaard

06. sep. 2025 09.30 - 07. sep. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Brejninggaard Efterskole
4.295 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole

13. sep. 2025 09.00 - 14. sep. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole
4.650 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 i Albertslund

13. sep. 2025 09.00 - 14. sep. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Albertslund Idrætsforening, Gymnastik
4.195 kr.Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 i Lillerød

13. sep. 2025 10.00 - 14. sep. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Lillerødhallerne
4.195 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Søndersø

20. sep. 2025 09.00 - 21. sep. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Søndersø Hallerne
3.975 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Lystrup

27. sep. 2025 09.30 - 28. sep. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Lystrup Idrætscenter
4.295 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Aalborg

04. okt. 2025 09.30 - 05. okt. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Nordkraft Aalborg
4.295 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 i Greve

04. okt. 2025 10.00 - 05. okt. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Greve Idræts- og Fritidscenter
3.895 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Gørlev

04. okt. 2025 10.00 - 05. okt. 2025 16.00
Træner: 15 - 99 år
Gørlev Idrætsefterskole
3.850 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 i samarb. med LG

18. okt. 2025 10.00 - 19. okt. 2025 17.00
Træner: 15 - 80 år
Kildeskovshallen - Gentofte Kommune
4.000 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Bøvling

25. okt. 2025 09.30 - 26. okt. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Bøvling Idrætsefterskole
4.295 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 i Gladsaxe

25. okt. 2025 10.00 - 26. okt. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Gyngemosehallen
4.195 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 (Værløse)

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 20.00
Træner: 15 - 80 år
Søndersøhallen
4.195 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Magion

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Magion, Grindsted
4.650 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter
3.850 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Viborg

01. nov. 2025 09.30 - 02. nov. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Viborg Gymnastik Center
4.295 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Svendborg

08. nov. 2025 10.00 - 09. nov. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
SG-huset, Svendborg
3.975 kr.*Læs mere

Find et Springsikker kursus 3

  • Gymnastik

Springsikker 3 i Gladsaxe

25. okt. 2025 08.00 - 26. okt. 2025 16.00
Gyngemosehallen
4.195 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 3 - Hammerum

25. okt. 2025 09.00 - 26. okt. 2025 16.30
Hammerum-Gjellerup Hall'n
4.595 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springsikker 3 - Ollerup

15. nov. 2025 09.00 - 16. nov. 2025 17.00
Træner: 18 - 99 år
Gymnastikhøjskolen i Ollerup
4.500 kr.*Læs mere

Inspirationskurser

  • Gymnastik

Puslingespring 4-6 år m. Mick Ørting

24. aug. 2025 09.00-13.00
Træner
Spektrum Odder
1.050 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Basal modtagning i Haslev

06. sep. 2025 10.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
Haslev Hallen springafsnit 1+2
795 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springmodtagning for begyndere

06. sep. 2025 13.00-17.00
Træner
Høst Hallen
850 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Basal spring i Haslev

06. sep. 2025 13.30-16.30
Træner: 12 - 99 år
Haslev Hallen springafsnit 1+2
795 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Spring - opvarmning med gode lege og springmodtagning for børn

07. sep. 2025 09.00-15.00
Træner: 12 - 99 år
Ishøj Idræts & Fritidscenter hal 3
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Modtagningskursus

13. sep. 2025 09.00-12.00
Træner
Borbjerg-Hvam Kultur og Fritidscenter
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

DrengeZonen

13. sep. 2025 09.00-14.30
Træner: 12 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter
0 kr.Læs mere
  • Gymnastik

Springmodtagning for begyndere

13. sep. 2025 10.30-13.30
Træner
RgF Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springtrappen

13. sep. 2025 13.00-16.00
Træner
Borbjerg-Hvam Kultur og Fritidscenter
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springmodtagning for letøvede

13. sep. 2025 14.00-17.00
Træner
RgF Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springmodtagning for instruktører og hjælpeinstruktører

14. sep. 2025 09.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
DGI Byen, Gymnastikhuset
995 kr.Læs mere
  • Gymnastik

Modtagning for hjælpere

14. sep. 2025 09.00-11.30
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne
810 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Basismodtagning fra 8 år - Magion

14. sep. 2025 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Magion, Grindsted
2.095 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Teknikstationer

14. sep. 2025 12.15-14.45
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Modtagninger og tekniker til den letøvede gymnast

14. sep. 2025 14.00-17.00
Træner: 12 - 99 år
DGI Byen, Gymnastikhuset
795 kr.Læs mere
  • Gymnastik

Returbaner

14. sep. 2025 15.00-17.30
Træner: 13 - 99 år
Tune Hallerne
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Den gode sæsonplanlægning - Spring

20. sep. 2025 09.00-11.30
Træner: 13 - 99 år
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter
550 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springmodtagning for hjælpeinstruktører

20. sep. 2025 10.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
Rødding Centret
995 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springkoncepter

20. sep. 2025 12.15-14.45
Træner: 13 - 99 år
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter
550 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Teknikstationer

20. sep. 2025 15.00-17.30
Træner: 13 - 99 år
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter
550 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Skadeforebyggelse i gymnastik – redskaber til trænere

21. sep. 2025 11.00-16.00
Træner: 15 - 99 år
Svogerslev Gymnastikforening
730 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Puslingespring 4-6 år m. Mick Ørting

27. sep. 2025 09.00-13.00
Træner
Ørting Hallen
1.050 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Teknikstationer og returbaner - sådan undgår du kø

27. sep. 2025 13.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Hårlev Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springmodtagning for hjælpeinstruktører, instruktører og hjælpeforældre

28. sep. 2025 09.15-12.15
Træner: 12 - 99 år
Søndervangshallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Baglæns skruer - metodik og progression

28. sep. 2025 13.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Søndervangshallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Modtagning teknik - Trampet

04. okt. 2025 09.00-11.30
Træner: 13 - 99 år
Pedersborg Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Leg som opvarmning, bevægelse og sjov

04. okt. 2025 09.00-11.30
Træner: 15 - 99 år
Pedersborg Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Spring og leg på Airtrack

04. okt. 2025 09.30-12.30
Træner: 12 - 99 år
Søndersø Hallerne
650 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Dobbeltroterende spring uden springgrav

04. okt. 2025 10.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
St. Andst Efterskole
800 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Spring på basishold

04. okt. 2025 12.15-14.45
Træner: 15 - 99 år
Pedersborg Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Modtagning teknik - Bane

04. okt. 2025 12.15-14.45
Træner: 13 - 99 år
Pedersborg Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Redskabsbaner og springopstillinger

04. okt. 2025 13.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Søndersø Hallerne
650 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Modtagning for hjælpere

04. okt. 2025 15.00-17.30
Træner: 15 - 99 år
Pedersborg Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Returbaner

04. okt. 2025 15.00-17.30
Træner: 13 - 99 år
Pedersborg Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Håndstand og flik flak på én gang – en motiverende og meningsfuld tilgang til de første spring

05. okt. 2025 09.00-12.00
Træner
Hørning Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springstationer tur-retur

05. okt. 2025 09.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
Gribskovhallen
775 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Brug af stortrampolinen

05. okt. 2025 13.00-16.00
Træner
Hørning Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Puslingespring 4-6 år m. Mick Ørting

11. okt. 2025 09.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
Spektrum Odder
1.050 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Det første spring

11. okt. 2025 09.00-12.00
Træner
Lem Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Spring videre

11. okt. 2025 13.00-16.00
Træner
Lem Hallen
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Basismodtagning fra 8 år - Skibelund Efterskole

18. okt. 2025 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole
2.095 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Basismodtagning fra 8 år - Sundeved Efterskole

19. okt. 2025 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Sundeved Efterskole
2.095 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springkursus - udvidet banespring

22. okt. 2025 18.00 - 29. nov. 2025 14.30
Træner: 12 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter
999 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springtrappen

25. okt. 2025 09.00-12.00
Træner
Brovst Sports- og Kulturcenter
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Dobbeltroterende spring - få styr på modtagningen /m. grav

25. okt. 2025 09.30-12.30
Træner: 12 - 99 år
Egtved Idræts- & Multicenter
875 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Modtagningskursus

25. okt. 2025 13.00-16.00
Træner
Brovst Sports- og Kulturcenter
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Førstehjælp i Gymnastikken - hvad gør jeg når uheldet er ude?

25. okt. 2025 13.30-16.30
Træner: 12 - 99 år
Egtved Idræts- & Multicenter
650 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springmodtagning for letøvede

26. okt. 2025 13.00-16.00
Træner
Åbyhøj Idrætscenter
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Puslingespring 4-6 år m. Mick Ørting

01. nov. 2025 08.30-12.30
Træner
Hammerum-Gjellerup Hall'n
1.050 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Børnespring 7-10 år m. Mick Ørting

01. nov. 2025 13.30-17.30
Træner
Hammerum-Gjellerup Hall'n
1.050 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Basal modtagning på Lolland

08. nov. 2025 10.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
Blæsenborghallen
795 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Basal spring på Lolland

08. nov. 2025 13.30-16.30
Træner: 12 - 99 år
Blæsenborghallen
795 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Ny i springmodtagning - (forælderrollen)

09. nov. 2025 10.00-13.00
Træner: 15 - 99 år
Føllenslev-Særslev Idrætsforening
580 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Børnespring 7-10 år med Mick Ørting - Rødding

15. nov. 2025 14.00-19.00
Træner: 12 - 99 år
Rødding Centret
1.420 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Modtagning for nye modtagere

22. nov. 2025 09.00-12.00
Træner
Idrætscenter Østermarken
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Motiverende spring undervisning

22. nov. 2025 13.00-16.00
Træner
Idrætscenter Østermarken
750 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Puslingespring 4-6 år m. Mick Ørting

30. nov. 2025 08.30-12.30
Træner
Rosendal Idrætsforum
1.050 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Børnespring 7-10 år m. Mick Ørting

30. nov. 2025 13.30-17.30
Træner
Rosendal Idrætsforum
1.050 kr.*Læs mere
  • Gymnastik

Springkursus - udvidet trampetspring

01. okt. 2025 18.00 - 29. nov. 2025 12.00
Træner: 12 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter
999 kr.*Læs mere

Springsikker uddannelser

Gå til springsikker.dk