Kurser og uddan­nelser

DGI Gymnastik tilbyder flere inspirerende kurser og uddannelser, der styrker både den enkelte instruktør og fællesskabet i foreningen gennem bevægelsesglæde og udvikling.
Gymnastikinstruktør
Hjælpeinstruktør
Spire Inspiration
Springgymnastik
Rytmisk gymnastik
Motionsgymnastik
Seniorgymnastik
SMART Training
Børnegymnastik
Parkourinstruktør

Find et Springsikker kursus 1

  • Gymnastik

Springsikker 1 - Gørlev

04. okt. 2025 09.00 - 05. okt. 2025 14.00
Træner: 15 - 99 år
Gørlev Idrætsefterskole, Kirkevangen 13, 4281 Gørlev
3.850 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Bøvling

25. okt. 2025 08.30 - 26. okt. 2025 14.30
Træner: 14 - 80 år
Bøvling Idrætsefterskole, Høvsørevej 13, 7650 Bøvlingbjerg
3.995 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 (Fredensborg)

25. okt. 2025 09.00 - 26. okt. 2025 20.00
Træner: 14 - 80 år
Fredensborg skole, afd. Vilhelmsro - profilskole, Humlebækvej 10, 3480 Fredensborg
3.995 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Magion

25. okt. 2025 09.00 - 26. okt. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Magion, Grindsted, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
4.275 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Flemming Efterskole

01. nov. 2025 08.30 - 02. nov. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Flemming Efterskole, Skolesvinget 1, 8762 Flemming
4.000 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Åbybro - uden overnatning

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
DGI Huset Aabybro, Jens Møllers Vej 3, 9440 Aabybro
3.995 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Aarup

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Aarup Fritidscenter, Ormehøjvej 4, 5560 Aarup
3.575 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 16.00
Træner: 14 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
3.850 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Agerskov Ungdomsskole

08. nov. 2025 09.00 - 09. nov. 2025 14.00
Træner: 14 - 80 år
Agerskov Ungdomsskole, Vellerupvej 25, 6534 Agerskov
4.275 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 1 - Odder - uden overnatning

15. nov. 2025 10.30 - 16. nov. 2025 15.30
Træner: 14 - 80 år
Spektrum Odder, Parkvej 5, 8300 Odder
3.995 kr.*

Find et Springsikker kursus 2

  • Gymnastik

Springsikker 2 - Aalborg - Uden overnatning

04. okt. 2025 09.30 - 05. okt. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Nordkraft Aalborg, Teglgårds Plads 1, 9000 Aalborg
4.295 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Gørlev

04. okt. 2025 10.00 - 05. okt. 2025 16.00
Træner: 15 - 99 år
Gørlev Idrætsefterskole, Kirkevangen 13, 4281 Gørlev
3.850 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 i samarb. med LG

18. okt. 2025 10.00 - 19. okt. 2025 17.00
Træner: 15 - 80 år
Kildeskovshallen - Gentofte Kommune, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte
4.000 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Bøvling

25. okt. 2025 09.30 - 26. okt. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Bøvling Idrætsefterskole, Høvsørevej 13, 7650 Bøvlingbjerg
4.295 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 (Værløse)

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 20.00
Træner: 15 - 80 år
Søndersøhallen, Kirke Værløse Vej 50A, 3500 Værløse
4.195 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Magion

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Magion, Grindsted, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted
4.650 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2

01. nov. 2025 09.00 - 02. nov. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
3.850 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Viborg

01. nov. 2025 09.30 - 02. nov. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
Viborg Gymnastik Center, Sankt Laurentii Vej 22a, 8800 Viborg
4.295 kr.*
  • Gymnastik

Springsikker 2 - Svendborg

08. nov. 2025 10.00 - 09. nov. 2025 16.00
Træner: 15 - 80 år
SG-huset, Svendborg, Ryttervej 70, 5700 Svendborg
3.975 kr.*

Find et Springsikker kursus 3

  • Gymnastik

Springsikker 3 - Ollerup

15. nov. 2025 09.00 - 16. nov. 2025 17.00
Træner: 18 - 99 år
Gymnastikhøjskolen i Ollerup, Svendborgvej 3, 5762 Vester Skerninge
4.500 kr.*

Inspirationskurser

  • Gymnastik

Håndstand og flik flak på én gang – en motiverende og meningsfuld tilgang til de første spring

05. okt. 2025 09.00-12.00
Træner
Hørning Hallen, Toftevej 53, 8362 Hørning
750 kr.*
  • Gymnastik

Brug af stortrampolinen

05. okt. 2025 13.00-16.00
Træner
Hørning Hallen, Toftevej 53, 8362 Hørning
750 kr.*
  • Gymnastik

Det første spring

11. okt. 2025 09.00-12.00
Træner
Lem Hallen, Skolebakken 20, 6940 Lem St.
750 kr.*
  • Gymnastik

Spring videre

11. okt. 2025 13.00-16.00
Træner
Lem Hallen, Skolebakken 20, 6940 Lem St.
750 kr.*
  • Gymnastik

Basismodtagning fra 8 år - Skibelund Efterskole

18. okt. 2025 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen
2.095 kr.*
  • Gymnastik

Basismodtagning fra 8 år - Sundeved Efterskole

19. okt. 2025 10.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Sundeved Efterskole, Bovrup Storegade 5, 6200 Aabenraa
2.095 kr.*
  • Gymnastik

Springkursus - udvidet banespring

22. okt. 2025 18.00 - 29. nov. 2025 14.30
Træner: 12 - 99 år
DGI Huset - Vordingborg - Spring og bevægelsescenter, Solbakkevej 42-56, 4760 Vordingborg
999 kr.*
  • Gymnastik

Springtrappen

25. okt. 2025 09.00-12.00
Træner
Brovst Sports- og Kulturcenter, Damengvej 2, 9460 Brovst
750 kr.*
  • Gymnastik

Dobbeltroterende spring - få styr på modtagningen /m. grav

25. okt. 2025 09.30-12.30
Træner: 12 - 99 år
Egtved Idræts- & Multicenter, Hjelmdrupvej 13, 6040 Egtved
875 kr.*
  • Gymnastik

Modtagningskursus

25. okt. 2025 13.00-16.00
Træner
Brovst Sports- og Kulturcenter, Damengvej 2, 9460 Brovst
750 kr.*
  • Gymnastik

Førstehjælp i Gymnastikken - hvad gør jeg når uheldet er ude?

25. okt. 2025 13.30-16.30
Træner: 12 - 99 år
Egtved Idræts- & Multicenter, Hjelmdrupvej 13, 6040 Egtved
650 kr.*
  • Gymnastik

Springmodtagning for letøvede

26. okt. 2025 13.00-16.00
Træner
Åbyhøj Idrætscenter, Carit Etlars Vej, 8230 Åbyhøj
750 kr.*
  • Gymnastik

Inspirationskursus Springgymnastik

01. nov. 2025 09.00-16.00
Træner: 12 - 99 år
Nyvest Centret, Kirkevej 6, 3720 Aakirkeby
540 kr.*
  • Gymnastik

DRENGEspring 6-12 år

01. nov. 2025 09.00-13.00
Træner
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
750 kr.*
  • Gymnastik

Børnespring 7-10 år m. Mick Ørting

01. nov. 2025 13.30-17.30
Træner
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning
1.050 kr.*
  • Gymnastik

Basal modtagning på Lolland

08. nov. 2025 10.00-13.00
Træner: 12 - 99 år
Blæsenborghallen, Blæsenborg Alle 10, 4930 Maribo
795 kr.*
  • Gymnastik

Basale spring på Lolland

08. nov. 2025 13.30-16.30
Træner: 12 - 99 år
Blæsenborghallen, Blæsenborg Alle 10, 4930 Maribo
795 kr.*
  • Gymnastik

Ny i springmodtagning - (forælderrollen)

09. nov. 2025 10.00-13.00
Træner: 15 - 99 år
Føllenslev-Særslev Idrætsforening, Kirkemosevej 10, 4591 Føllenslev
580 kr.*
  • Gymnastik

Børnespring 7-10 år med Mick Ørting - Rødding

15. nov. 2025 14.00-19.00
Træner: 12 - 99 år
Rødding Centret, Søndergyden 15, 6630 Rødding
1.420 kr.*
  • Gymnastik

Modtagning for nye modtagere

22. nov. 2025 09.00-12.00
Træner
Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars
750 kr.*
  • Gymnastik

DRENGEspring 6-12 år

22. nov. 2025 10.00-14.00
Træner
RgF Hallen, Østre Boulevard 29, 8930 Randers NØ
750 kr.*
  • Gymnastik

Motiverende spring undervisning

22. nov. 2025 13.00-16.00
Træner
Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars
750 kr.*
  • Gymnastik

Puslingespring 4-6 år m. Mick Ørting

30. nov. 2025 08.30-12.30
Træner
Rosendal Idrætsforum, Døstrupvej 23, 9500 Hobro
1.050 kr.*
  • Gymnastik

Børnespring 7-10 år m. Mick Ørting

30. nov. 2025 13.30-17.30
Træner
Rosendal Idrætsforum, Døstrupvej 23, 9500 Hobro
1.050 kr.*

Springsikker uddannelser

Gå til springsikker.dk