Her er du:

DGI Holdløb

Dig og fire cykelkammerater kan få en fed oplevelse på cyklen til DGI Holdløb.

Bliver du også fascineret af at se de professionelle holde banke af sted til holdtidskørslerne i Tour de France?

DGI Holdløb er uhøjtidelige holdtidskørsler med fokus på fællesskabet i motionscykling. Uanset dit og dine cykelvenners niveau har I muligheden for at opleve det sjove og udfordrende i holdkørsel, som er en disciplin, de færreste har prøvet kræfter med.

Løbene bliver afviklet som i forskellige DGI landsdele lokale motionsklubber som arrangør. Det giver varierede ruter, hvilket forbedrer oplevelsen og appellerer til at deltage i alle tre afdelinger.

Regler for DGI Holdløb

Vi har lavet et simpelt regelsæt, som vi ønsker deltagerne efterlever på fair vis:

  • Et hold består af 5 ryttere, som samlet gennemkører en rute. For at udligne alders og kønsforskelle, er der lavet et 'handicap'-system, hvor holdet får fradrag i tiden i forhold til deltagernes alder og køn. Kort sagt - alle kan deltage, og alle har en fair chance for at vinde.
  • Ingen pladehjul, triathlon styr/-bøjler.
  • Hjelm er PÅBUDT.
  • Det er ikke tilladt at sidde på hjul af et andet hold. Kommer et hold op bagfra, skal det forankørende hold give plads til, at disse kan passere.
  • Holdene sendes afsted med x antal sekunders mellemrum. Holdet har på forhånd valgt en holdkaptajn. Holdkaptajnen skal køre i mål som sidste mand. Alle ryttere skal i mål samlet.
  • Efter målgang laves en korrigeret sluttid (køretid minus fradrag = sluttid).
  • Ruterne køres på offentlig vej. Ruterne er afmærkede, og der kan være bemanding ved kritiske passager.
  • De almindelige færdselsregler er gældende. Løbene køres IKKE på 100% afspærrede ruter, tag hensyn til andre og dig selv.
  • Licensryttere kan deltage, men ikke vinde.

  • Handicapregler 2022 (gældende pr. rytter):
    • Rutens længde i km. er afgørende for handicapsystemet.
    • Ryttere født mellem 1972-1981 får 1 sek. pr. km i fradrag.
    • Ryttere født mellem 1962-1971 får 2 sek. pr. km. i fradrag.
    • Ryttere født i 1961 eller tidligere får 3 sek. pr. km i fradrag.
    • Alle kvindelige ryttere får automatisk et fradrag på 3 sek. pr. km + evt. aldersfradrag