Træningsøvelser fra DGI Trænerguiden
Bliv inspireret og få gode idéer til din træning ved at gå på opdagelse i DGI Trænerguidens øvelsesbank.
Øvelserne er enkelt beskrevet, og flere af dem har illustrationer, billeder eller video til at forklare, hvordan de udføres.
Tilmelder du dig som bruger, får du samtidig mulighed for selv at oprette øvelser, du kan bruge i dine træningslektioner. Det er gratis at tilmelde sig.
NB: Den nye version af DGI Trænerguiden er nu åben! Læs mere og besøg den nye Trænerguide HER. Vi glæder os til at byde dig velkommen.