Ældre I Bevægelse Brønshøj/Husum

Ældre i Bevægelse er startet af Sund By og Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger og i dag er Ældre i Bevægelse Brønshøj/Husum en selvstændig forening under DGI med kommunale tilskud.
Alle kan være med og vi har hold i
Brønshøj: mandag og onsdag kl 10-13 i GMC Bueskyttesalen
Husum: tirsdag og torsdag kl 10 - 13 i GMC Karatesalen.
Holdene undervises af uddannede gymnastik- og afspændingspædagoger.
Du får mulighed for: Motionsgymnastik, bevægelse, styrketræning,kropsbevisthed afspænding og socialt samvær i pauserne.