Kreativ bevægelse til gymnastiktræningen
Trænere, fra 15 år
Krop, sanselighed og kreativitet.
Hvilke bevægelser opstår, når du pauser "plejer" og giver kroppen mulighed for at lege med musikken?
Vi prøver at blive åbne og nysgerrige på bevægelser som ikke nødvendigvis gentages hver 8. takt, og ikke er et klassisk fejesving.
Til denne workshop vil vi
- tilgå musik med åbne sanser og lade kroppen vise nye veje
- lege med kreative benspænd, for at finde inspiration til at gå nye veje i koreografien
- udforske mange forskellige musikstilarter
- grine meget og nørde på en uhøjtidelig og frigjort måde
Pernille Engelhart har undervist i dans (Groove), krop og kreativitet siden 2012.
Se mere på pernilleengelhart.dk
Målgruppe
For dig, der har et rytmehold / dansehold i en forening.
Du er også velkommen til at deltage, som gymnast med interesse for dans
Første del: Danseworkshop
Anden del: Oplæg, øvelser og udveksling. Krop og kreativitet er i fokus.
Danseworkshoppen er bygget op således:
- Åndedrætskontakt. Grounding.
- Blød, smidiggørende opvarmning
- Dans med mange forskellige temperamenter og stilarter.
- Dans der skifter mellem enkel koreografi og freestyle
- Landing i udstrækning og stillness.
Pernille Engelhart Krogh
Arrangementet afholdes i sal 6.8 som findes på niveau 6, for enden af gangen på venstre hånd.
Husk at medbringe vand, og evt. parir og blyant til noter.
