Inspirationsdag i Rytme og Dans 2024
Vi gør det IGEN.....
Kom til et brag af en dag fyldt med inspiration i rytme og dans.
Kunne du tænke dig at få en masse inspiration med hjem og lave lækker rytme og dans en hel dag - så sæt et X i kalenderen og kom med til vores inspirationsdag lørdag d. 5. oktober 2024 i Magion, Grindsted.
Dagen byder på hele 3 moduler på næsten 2 timer - med 5 valgmuligheder indenfor rytme og dans. Derudover oplæg/netværksmodul med fokus på opvisning - herunder de valg, processer og prioriteringer vi som instruktører træffer.
Vælg dig ind på dine tre favoritmoduler i tilmeldingen og du vil få den fedeste dag fyldt med inspiration.
Du kan bl.a. vælge mellem HipHop, house, dance, "Ny instruktør ", opbygning af opvisning. opvarmnings-sekvenser til en lærerig sæson, den gode flow træning, moderne/Contemporary, Håndredskab og "at gøre det uventede"
Instruktørerne er:
Anthon Khorami, Lasse Smedegaard, Trine Larsen, Berit Clausen, Anne Stamp, Ina Overgaard, Laura Bech og Astrid Nørgaard
Se den uddybende beskrivelse af modulerne HER
Psssst - du kan også efter tilmelding deltage via vores facebook begivenhed
PROGRAM
09:45 - 10:00 Fælles velkomst
10:00 - 11:45 MODUL 1 - vælg mellem :
1 : Opvarmnings-sekvenser til en læringsrig sæson med Trine Larsen og Berit Clausen
2 : Den gode flow-træning med Anne Stamp
3 : Opbygning af opvisning med Anthon Khorami og Lasse Smedegaard
4 : Moderne/contemporary med Ina Overgaard
5 : HipHop/House med Astrid Nørgaard
12:00 - 12:30 Frokost
12:45 - 14:30 MODUL 2 - vælg mellem :
1 : Opvarmnings-sekvenser til en læringsrig sæson med Trine Larsen og Berit Clausen
2 : Skabelse af sekvenser behøver ikke være opfindelsen af den dybe tallerken med Ina
3 : SpringerGym med Anthon Khorami og Lasse Smedegaard
4 : Leg og bevægelse/impro med Astrid Nørgaard
5 : HipHop basics, musikalitet og flow HipHop med Laura Bech
14:45 - 15:30 Oplæg med Ina + kage/kaffe/the
"Marts måned rammer. Timevis af træning skal kulminere i opvisning. År efter år vises kreativitet i alle delelementerne, som på sin helt egen måde bidrager til gymnastikken og dens udvikling. Men hvor er denne udvikling på vej hen? Hvor vil vi hen? Vi vil i netværksmodulet sætte fokus på opvisningen og ud fra dine og de andres erfaringer og se ind i de mange valg, processer og prioriteringer, som skal til for skabe en opvisning"
15:45-17:30 MODUL 3 - vælg mellem :
1 : At lære gennem gentagelse med Trine Larsen og Berit Clausen
2 : Håndredskab KØLLER med Anne Stamp
3 : Ny Instruktør med Anthon Khorami
4 : House Dance med Ina Overgaard
5 : At gøre det uventede - second choise med Laura Bech
17:30-17:40 Tak for idag
Se den uddybende beskrivelse af modulerne HER
Anthon Khorami, Berit Clausen Abrahamsen, Trine Sønderholm Larsen, Lasse Smedegaard, Anne Stamp Christensen, Ina Overgaard, Laura Bech, Astrid Mørch Nørgaard
Mød op i aktivt tøj, da du får sved på panden ! Der er naturligvis mulighed for omklædning inden og efter - husk en varm trøje til pauserne :-)
Inklusiv i prisen : Der serveres frugt, vand, frokostbuffet samt kaffe/the og kage
