Trænerguiden - gymnastik

Gå på gulvet med den bedste træningsplan. Hver gang.

Ny DGI Trænerguiden

DGI Trænerguiden har været en tur i forvandlingsmaskinen. Vi har opdateret øvelserne og gjort det lettere og mere lækkert for dig at planlægge den bedst mulige træning.

Havde du en profil på det tidligere site, skal du oprette dig på ny. Bare rolig, bruger du samme mailadresse til oprettelse, som du har tilknyttet din nuværende profil, bliver dine træningslektioner flyttet med over.

Med DGI Trænerguiden har du altid inspiration til nye øvelser og redskabsopstillinger lige ved hånden – og det er helt gratis at bruge.

DGI Trænerguiden er især for dig, der instruerer forældre/barn-hold eller børnegymnaster.

Med vores planlægningsværktøj kan du sammensætte øvelser fra øvelsesbanken til dine egne træningsplaner. Og mange øvelser, lege og musikaktiviteter er suppleret med videoklip og billeder, så du kan se øvelserne, inden I selv går i gang.