Mor-hold i din forening med Line Hahn

Kom og prøv at være med på "Mor hold i din forening" med Line Hahn  
 
Se video med Line og hendes foreningshold her: https://fb.watch/qdJVRHloO3/

Holdet er for kvinder, tøser og damer i alle aldre og med alle niveauer – der vil fællesskabet og samtidig få motion.

Skal I have en et Mor hold i jeres forening, så kom og få en forsmag på hvad I kunne lave på sådan et hold.

Program

• Forsmag på en Mor-træning
  • 8 gode sekvenser
  • Inspiration til musik forslag
  • Ideer til gode lege der skaber grin og fællesskab. 

• Forfriskning/pause 
   
• Et oplæg/sparring om:
  • Hvad laver du på dit hold
  • Hvad virker for dig
  • Viden om konceptet

Instruktør Line Hahn har lavet gymnastik så længe hun husker - og været instruktør på næsten alle hold i sin daværende lokalforening i Vojens. Derudover Aspiranthold, Øvede pigehold, Rep. hold, After rep og et stort Mor hold med 120 damer i Nr Bjært/Strandhuse Idrætsforening (NBSif)

Læs artiklen Mor-hold vælter ventelisterne i UDSPIL

Målgruppe

MOR-tionshold er for alle – nybegyndere og let øvede. Eneste forudsætning er, at man er med på at bevæge sig, få sved på panden og grine sammen.