Teknikstationer

Mangler du inspiration og viden om god og effektiv tekniktræning til din springtræning? Så er dette kursus, hvad du har ledt efter. På dette kursus vil du få en god forståelse for tekniktræning inden for springundervisning. Du vil blive præsenteret for teorien bag, og hvorfor det er så vigtigt at sikre en god og effektiv teknik. En stor del af kurset vil også være praktisk, hvor I præsenteres for forskellige teknikstationer og opbygning heraf. Du vil lære hvordan du skal bygge stationerne op efter gymnasternes niveau, mål og behov.  

På kurset får du: 

• Viden om tekniktræning
• Inspiration til teknikstationer og opbygning heraf
• En forståelse for hvordan du tilpasser tekniktræningen til dine gymnasters niveau, mål og behov.

Målgruppe: 
Kurset henvender sig til instruktører og hjælpetrænere, der underviser spring og/eller opvisningshold med gymnaster i alderen 10 år og op. 
 
Kort om instruktøren: 
Jeppe har dyrket gymnastik hele livet, både opvisning og konkurrencegymnastik. Til dagligt er han gymnastiklærer på Gørlev Idrætsefterskole. Han har 9 års erfaring som instruktør og har haft alt fra konkurrencehold til REP hold til børnegymnastik - så han nyder at nørde og blive klogere på gymnastik.