Returbaner - undgå kø

Slås dine gymnaster eller løber de rundt i hallen? Har du lange køer til dine stationer og mangler du inspiration til, hvordan du kan aktivere dem noget mere i træningen? Så kom med på kurset her.

Vi vil tale omkring returbaner og hvordan de kan bruges i vores daglige træning. Vi kommer til at diskutere hvornår en station passer ind og hvordan den aktiverer vores gymnaster. Dette giver os mulighed for at vælge de bedste returbaner til træningen. Hvad danner rammerne for en god returbane og hvornår skal vi stå som modtagere - og hvilken modtagning skal vi lave?

På kurset får du:

• En masse nye returbaner til grundspring
• Træning i støtteteknisk modtagning
• Viden der vil hjælpe dig til at vælge de bedste returbaner til netop dine gymnaster

 
Målgruppe: 
Kurset henvender sig til instruktører og hjælpetrænere, der underviser spring og/eller opvisningshold med gymnaster i alderen 10 år og op. 
 
Kort om instruktøren: 
Jeppe har dyrket gymnastik hele livet, både opvisning og konkurrencegymnastik. Til dagligt er han gymnastiklærer på Gørlev idrætsefterskole. Han har 9 års erfaring som instruktør og har haft alt fra konkurrencehold til REP hold til børnegymnastik - så han nyder at nørde og blive klogere på gymnastik.