Modtagning og teknik letøvede - Bane

På kurset kommer vi til at arbejde med forskellige måder at tage imod og give rettelser. Vi vil gennemgå vejrmølle, flik flak, rondat, kraftspring og salto. Vi vil tale om forudsætninger for at lave de forskellige spring samt hvordan de udføres. Endelig kommer vi til at tale om, hvordan man kan indlære teknik gennem en legende tilgang. I kommer til at få konkrete færdigheder til modtagning samt ideer til lege og teknikstationer med hjem.

På kurset får du:

• Viden om modtagning i rondat, flik flak, kraftspring og salto

• Inspiration til, hvordan man taler med gymnasten om rettelser 

• Ideer til, hvordan man kan lege tekniktræningen ind 
   

Målgruppe: 
Dette kursus er for dig, der underviser springhold med gymnaster i målgruppen 10-16 år. 

Springgymnast til at øve modtagning på:  
Du skal medbringe en person til kurset, som du kan øve modtagning på. Det skal være en person, som kan lave en helskrue. 
 
Om instruktørerne: 
Jens Peter er tidligere gymnast på diverse repræsentationshold og DGI Verdensholdet 12. I dag arbejder han som løjtantselev på LTU i Slagelse. I de sidste 5 år har han primært undervist på DGI hjælpeinstruktøruddannelsen samt skræddersyede inspirationskurser til leg, læring og springgymnastik. Han har også medvirket som instruktør til Åbningsshowet til Landsstævne 2022 og været medforfatter til det seneste hjælpeinstruktørmateriale, som blev søsat i 2023. 
 
Albert er lærer på Sorø Gymnastikefterskole. Han har lavet Power Tumbling på landsholdet samt gået på flere REPhold og på DGI Verdensholdet 13. Han har undervist i springgymnastik i mange år, og de seneste to år har han været instruktør på Københavns REPhold. Albert siger: "Jeg synes, at undervisning og læring er utrolig spændende, hvorfor jeg altid glæder mig til at skulle afholde kurser og lære sammen med deltagerne".