Sådan bliver du uddannet løbetræner

Løbeklubber efterspørger dygtige trænere. Find og tilmeld dig hele uddannelsen som løbetræner her!

Elsker du også løb – og er du nysgerrig på, hvad der får folk til at løbe, og hvad der skal til for at blive en bedre løber? Så er den nye DGI & DAF Løbetræneruddannelse lige noget for dig.

På den nye DGI & DAF Løbetræneruddannelse lærer du at sammensætte en velbalanceret træning, der passer til de løbere du træner. 

Løbetræning kan være både effektivt, sundt og sjovt, og løbetræneruddannelsen klæder dig på til at sprede løbeglæde og skabe gode oplevelser for løbere på alle niveauer.

Sådan foregår det

På basismodulerne lærer du blandt andet om løbetræning i praksis, løbeteknik, fysiologi og skadesforebyggelse. Du lærer om vigtigheden af den rette ernæring og væske og om motivation, coaching og løbets psykologi.
23707_Grafik_BDFL_DGI & DAF Løbetræneruddannelsen_orange_beskåret.jpg

Efter basismodulerne kan du vælge mellem tre forskellige overbygningsmoduler.

Her specialiserer du dig inden for én bestemt målgruppe, så du bliver bedre klædt på til at planlægge en sund og alsidig træning for denne målgruppe – så dine løbere får succesoplevelser i løbetræningen. 

Du kan vælge mellem:

  • Løbetræning for begyndere/nyløbere
  • Løbetræning for 5-10 km distancen
  • Løbetræning for halv- og helmaraton distancen.

Hvert modul varer otte timer og kombinerer teoretisk undervisning med aktiv læring og praktiske øvelser.

Forneden kan du læse mere om de enkelte moduler. Det er også her, du tilmelder dig uddannelsen som løbetræner.