Her er du:

Sønderjysk Crossløb

Hold formen henover vinteren

Høj puls hele vinteren! Styrk formen og grib udfordringen for at løbe i smukt og kuperet terræn!

Sønderjysk Crossløb er løb i mere eller mindre ujævnt og varieret terræn, der foregår på afmærkede ruter rundt omkring i Sønderjylland.

Denne sæson med 8 løb, 8 forskellige steder, får du nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang.

Og med 4 distancer kan alle være med.

Nyt!

Som noget nyt starter 3 og 4 runder samtidig kl. 11:00, og skal være i mål inden kl. 12:10, hvor tidtagning lukker. Kan man ikke nå at løbe de ca. 10 km. på 1 time og 10 minutter i kuperet terræn, bør man i stedet vælge 3 runder (ca. 7,5 km.)      

OBS! Starttidspunkt:

Kl. 10:30 – 1 runde – Grønne numre

Kl. 11:00 – 3 og 4 runder – Sorte og lyserøde numre (4 runder max. tid på 1 time og 10 min.)

Kl. 11:05 – 2 runder – Røde numre

Runder i 2023/2024:

  1. runde - lørdag d. 7. oktober 2023 – Rødekro//Rødekro Tri & Motion
  2. runde - lørdag d. 28. oktober 2023 – Sønderborg//Vidar Motion 
  3. runde - lørdag d. 18. november 2023 – Starup//Team Meins RUNning
  4. runde - lørdag d. 2. december 2023 – Aabenraa//AAIG
  5. runde - lørdag d. 13. januar 2024 – Kruså//BOV IF
  6. runde - lørdag d. 3. februar 2024 – Knivsbjerg//Deutscher Jugendverband für Nordschleswig (DJN)
  7. runde - lørdag d. 24. februar 2024 – Løgumkloster//Løgumkloster Løbemotion
  8. runde - lørdag d. 9. marts 2024 – Haderslev//HIF og Haderslev Tri 2000

Såfremt en runde må aflyses pga. vejrlig eller andet, vil der kun være 5 gældende runder.

Tilmelding:
Du kan tilmelde dig én runde af gangen med et dagskort eller hele sæsonen med et sæsonkort. 

Gå til tilmelding

Praktisk information:
Se regler, aldersgrupper og info m.m. for løbet her

Holdkonkurrencer er kun for DGI-medlemmer.
Nummeret er personligt og må ikke overdrages til andre, opdages det vil tider blive slettet.

Arrangører:
Det er DGI Sønderjylland og lokale løbeforeninger, der står bag.

De lokale foreninger er: AAIG, Deutscher Jugend Verband für Nordschleswig, Team Meins RUNning, Løgumkloster Løbemotion, Haderslev IF, Haderslev Tri 2000, Rødekro Tri og Motion, Vidar Motion og Bov IF

Kontakt:
Danni Callesen, DGI Sønderjylland ved informationer omkring Cross serien – danni.callesen@dgi.dk / 23 62 76 54

Ib Stokkeby ved informationer om tidtagning – ib@run2u.dk

Opdateret 25. september 2023